遅咲桜  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
今年は体幹を鍛えます!!          今年は体幹を鍛えます!!          今年は体幹を鍛えます!!          今年は体幹を鍛えます!!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 7.0  
7/02 月 0.0  
7/03 火 0.0  
7/04 水 0.0  
7/05 木 0.0  
7/06 金 0.0  
7/07 土 0.0  
7/08 日 20.0  
7/09 月 0.0  
7/10 火 0.0  
7/11 水 0.0  
7/12 木 0.0  
7/13 金 0.0  
7/14 土 0.0  
7/15 日 8.0  
7/16 月 15.5  
7/17 火 0.0  
7/18 水 0.0  
7/19 木 0.0  
7/20 金 0.0  
7/21 土 0.0  
7/22 日 6.0  
7/23 月 0.0  
7/24 火 0.0  
7/25 水 0.0  
7/26 木 4.8  
7/27 金 0.0  
7/28 土 5.1  
7/29 日 0.0  
7/30 月 5.0   押切
朝4時45分に起床!ちょっとストレッチしたからの朝ラン。朝は涼しくて気持ち良い
7/31 火 0.0  
走行距離 71.4  km