月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.5 S 0.0 B	サークル	30 70	自主練
4/02 金
4/03 土
4/04 日	0.0 S 70.0 B 5.0 R	ピラ	60
4/05 月
4/06 火	0.5 S 0.0 B	自主練 サークル	70
4/07 水
4/08 木	0.0 S	サークル	70
4/09 金
4/10 土	10.0 B 1.0 R	フレキャン＠千葉
4/11 日	2.0 S 5.0 R
4/12 月
4/13 火	1.0 S 5.0 R
4/14 水
4/15 木	0.5 S 0.0 B	サークル２本	20 60*2
4/16 金
4/17 土
4/18 日
4/19 月
4/20 火	1.0 S	自主練	30	リズムに乗って。
4/21 水
4/22 木
4/23 金
4/24 土	1.0 S	1：30サークル	20
4/25 日	1.0 S	1:30サークル	20
4/26 月	1.0 S	1:30とばた足（泣き）	30
4/27 火
4/28 水
4/29 木	0.0 S	サークル	90	２周年お祝い。
4/30 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 80 16 km km km