月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	16.6
6/02 土	11.2
6/03 日	25.8	都民大会5000m	19'24 7位	ｷﾂかったぁ〜みんなに久しぶりに走ってるとこ見たって言われた。…そーかも。 ﾗｯﾌﾟはﾍﾟｰｽ走みたいにほぼｲｰﾌﾞﾝだった。せめてﾗｽﾄは切替えて走れたらよかったな。
6/04 月	17.3			ｵｳﾑの菊地直子さんは大阪国際を走った事あるんだぁ。。。へぇー
6/05 火	17.7			10日の日体大の日程表を見たらﾅﾝﾄｯ！りかちゃんやまゆみさんと同じ組で走る事に！！うわぁ〜緊張してきたぁー
6/06 水	20.5
6/07 木	9.0
6/08 金	14.4			なおれ〜なおれ〜〜日曜日までﾅﾝﾄｶｯ！頼む！！
6/09 土	8.1
6/10 日	30.3	日体大DNS		今日の日体大記録会…DNS(T-T)5000mは無理だけど距離走なら大丈夫！…うん？？ まゆみさん、ごめんなさい<m(__)m>
6/11 月	18.0			ﾎﾟｲﾝﾄ練→寝不足→Longjog→廃人 最近このﾊﾟﾀｰﾝ多い。ついつい映画を観ちゃうんだなぁ
6/12 火	18.5			↑歳かな、やっぱり…ううぅ
6/13 水	23.1
6/14 木	17.5
6/15 金	14.1
6/16 土	9.9
6/17 日	29.6			久々に熱中症になりかけた(>_<)激しい立ち眩み＆目の前真っ暗＆変な汗…ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ
6/18 月	17.1
6/19 火	18.6
6/20 水	22.5			台風一過！めっちゃあついぜぇ
6/21 木	11.0		扇風機初始動！	→朝起きたら喉がｲﾀｲ。なんてよわっちぃんだ私の身体。。。
6/22 金	15.1			鼻水とまらない
6/23 土	10.6			咳がでる
6/24 日	16.2	富里ｽｲｶ10k	39'32" 2位	つくばｴﾝﾄﾘｰでけた＼(^_^)／
6/25 月	16.8			とうとう発熱〜(;_;)
6/26 火	0.0	おやすみ�@		熱が38.5℃まで上昇ちぅー　ﾜｲﾙﾄﾞだろぅ〜
6/27 水	23.5
6/28 木	18.0
6/29 金	16.7
6/30 土	14.3
走行距離	502.0  km