月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	10.0
8/02 金	8.0
8/03 土	15.0	谷川岳		天神尾根は登山客で渋滞、下りは西黒尾根を通ったことより、すいていた。頂上では残念ながらガスで真っ白。その後、一ノ倉沢出会いまで。
8/04 日	12.0
8/05 月	11.0
8/06 火	16.0
8/07 水	13.0
8/08 木	18.0
8/09 金	16.0
8/10 土	11.0
8/11 日	24.0			昨日金沢で大学時代のサークルの同窓会。浅野川大橋より走って帰宅。最後の４ｋぐらいは歩き。
8/12 月	4.0
8/13 火	12.0
8/14 水	10.0
8/15 木	12.0
8/16 金	9.0
8/17 土	9.0
8/18 日	11.0			午後から沼津へ出張。今回も２週間、８月末まで。朝、頑張って走れるか。。
8/19 月	9.0
8/20 火	8.0
8/21 水	9.0
8/22 木	9.0
8/23 金	8.0
8/24 土	11.0	富士山		富士山登山。今年２回目、今回は富士宮口より。今回も雨だった。
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	8.0
8/28 水	5.0
8/29 木	9.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0			沼津、朝5:40の電車で帰って来た。
走行距離	297.0  km