月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	11.0
9/02 月	8.0
9/03 火	6.0
9/04 水	0.0
9/05 木	7.0
9/06 金	6.0
9/07 土	11.0
9/08 日	21.0	金沢城下町ハーフマラソン	1h40m29s	スタート前雨の為アップなしで走る。
9/09 月	12.0
9/10 火	9.0
9/11 水	5.0
9/12 木	10.0
9/13 金	0.0
9/14 土	23.0	鹿島槍ヶ岳		扇沢からの往復。天気良く、すばらしかった。
9/15 日	0.0
9/16 月	12.0
9/17 火	0.0
9/18 水	9.0
9/19 木	11.0
9/20 金	10.0
9/21 土	5.0
9/22 日	26.0	猿鬼歩こう走ろう健康大会	1h40m04s	暑かった。後半もスピードあげられなかった。
9/23 月	11.0
9/24 火	11.0
9/25 水	10.0
9/26 木	11.0
9/27 金	0.0
9/28 土	20.0	笠ヶ岳登山		今日も天気が良く最高だった。槍、穂高すばらしいパノラマ。
9/29 日	10.0
9/30 月	9.0
走行距離	284.0  km