yoshi  
地域 : 石川    年齢 : 50歳代
一言 : 
<2011.08.21>ゆっくり、こつこつと走っています。          <2011.08.21>ゆっくり、こつこつと走っています。          <2011.08.21>ゆっくり、こつこつと走っています。          <2011.08.21>ゆっくり、こつこつと走っています。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 14.0  
6/02 日 26.0   坂井市古城マラソン
1h37m59s
朝方、雨がぱらついたが、暑かった。タイムももう少し。
6/03 月 9.0  
6/04 火 13.0   朝:3k、夕:10k
6/05 水 6.0   walking
6/06 木 10.0  
6/07 金 0.0  
6/08 土 11.0  
6/09 日 19.0  
6/10 月 14.0  
6/11 火 11.0  
6/12 水 10.0  
6/13 木 5.0   walk
6/14 金 12.0  
6/15 土 12.0  
6/16 日 33.0   ヒスイの里山岳マラソン
2h41m48s
山の上はガスがかかり、雨だった。それなりに気持ち良かったが、下は晴れ暑かった。ラスト5kがつらい。
6/17 月 8.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 15.0  
6/21 金 2.0  
6/22 土 7.0  
6/23 日 20.0  
6/24 月 12.0  
6/25 火 11.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 14.0  
6/28 金 6.0   walk
6/29 土 13.0   伊吹山登山
登り:2H、下り:2H
伊吹山登山。6:00に自宅出発。9:30より登山、2Hで頂上へ。中央遊歩道、西遊歩道を通って下山。その後、関ヶ原古戦場へ、徳川家康・石田三成の陣地跡を見てきた。
6/30 日 13.0  
走行距離 326.0  km