yoshi  
地域 : 石川    年齢 : 50歳代
一言 : 
＜2011.08.21＞ゆっくり、こつこつと走っています。          ＜2011.08.21＞ゆっくり、こつこつと走っています。          ＜2011.08.21＞ゆっくり、こつこつと走っています。          ＜2011.08.21＞ゆっくり、こつこつと走っています。
2013／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 0.0  
1/03 木 12.0  
1/04 金 12.0  
1/05 土 10.0  
1/06 日 9.0  
1/07 月 11.0  
1/08 火 11.0  
1/09 水 4.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 11.0  
1/12 土 17.0  
1/13 日 20.0  
1/14 月 16.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 9.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 18.0  
1/20 日 18.0   美川駅伝
1/21 月 10.0  
1/22 火 10.0  
1/23 水 16.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 0.0  
1/27 日 9.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 11.0  
1/31 木 10.0  
走行距離 244.0  km