月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	18.0	別山登山		別当出合(5:20)-南竜ヶ馬場-別山(9:00)-ﾁﾌﾞﾘ尾根-市ノ瀬(12:35)
9/02 日	12.0
9/03 月	10.0
9/04 火	7.0
9/05 水	5.0
9/06 木	10.0
9/07 金	11.0
9/08 土	17.0
9/09 日	26.0	金沢城下町ハーフマラソン	1h41m43s	今年も暑かった。イーブンペースで通せた。
9/10 月	0.0
9/11 火	6.0
9/12 水	10.0
9/13 木	4.0
9/14 金	10.0
9/15 土	19.0
9/16 日	11.0
9/17 月	8.0
9/18 火	0.0
9/19 水	9.0
9/20 木	10.0
9/21 金	8.0
9/22 土	4.0
9/23 日	24.0	猿鬼歩こう走ろう健康大会	1h36m36s	小雨で涼しかったので久しぶりに40分を切った。　22:38-24:10-22:29-22:24-4:55
9/24 月	0.0
9/25 火	10.0
9/26 水	4.0
9/27 木	10.0
9/28 金	9.0
9/29 土	23.0
9/30 日	6.0
走行距離	301.0  km