月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	7.0
8/02 木	11.0
8/03 金	0.0
8/04 土	12.0
8/05 日	12.0
8/06 月	10.0
8/07 火	10.0
8/08 水	5.0
8/09 木	12.0
8/10 金	5.0
8/11 土	8.0	御嶽山登山
8/12 日	8.0
8/13 月	26.0
8/14 火	0.0
8/15 水	13.0
8/16 木	5.0
8/17 金	7.0
8/18 土	10.0
8/19 日	19.0	白馬岳		蓮華温泉(4:50)ー白馬岳(9:00)　(9:25)ー蓮華温泉(13:05)　頂上までは天気も良く景色は最高だった。だが下りはガスがかかり、何も見えなかった。また、小雨も降りだした。
8/20 月	7.0
8/21 火	5.0
8/22 水	5.0
8/23 木	6.0
8/24 金	0.0
8/25 土	18.0	五竜岳		五竜とおみエスカルプラザ（7:30)ー五竜岳頂上(11:10)　(11:30)ーアルプスだいら(14:45)　登り：3h40m、下り：3h15m すばらしい眺望だった。
8/26 日	10.0
8/27 月	10.0
8/28 火	7.0
8/29 水	0.0
8/30 木	5.0
8/31 金	0.0
走行距離	253.0  km