月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	18.0	体育館	1h43m	1月は雪の為(言い訳)あまり走れなかった。今月から頑張るぞ。
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	13.0	体育館	1h13m
2/05 日	14.0	根上駅伝		アップ、ダウン合わせて約14k。今日は天候が良くコンデイションは良かったが、タイムは落ちる一方。
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	11.0	朝	1h15m
2/12 日	20.0	午前中	2h
2/13 月	0.0
2/14 火	8.0		55m
2/15 水	10.0		60m
2/16 木	9.0		54m	歩道の雪も溶けて外を走れるようになった。
2/17 金	0.0			朝の雪にびっくり。また、走れない日が・・。夜は会社の先輩の送別会、延長雇用も終わり、64歳での退社、御苦労さまでした。
2/18 土	0.0
2/19 日	13.0		1h18m
2/20 月	8.0		48m
2/21 火	9.0		54m
2/22 水	9.0		54m
2/23 木	0.0
2/24 金	10.0
2/25 土	22.0	朝：11k 午後：11k
2/26 日	10.0
2/27 月	9.0
2/28 火	0.0
2/29 水	10.0
走行距離	203.0  km