月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	5.0	夜
11/02 水	15.0	朝：6k、夜：9k
11/03 木	10.0	朝
11/04 金	13.0
11/05 土	5.0
11/06 日	0.0
11/07 月	9.0
11/08 火	6.0
11/09 水	0.0
11/10 木	9.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	42.0	仏の里くにさきとみくじマラソン	4h15m47s	アップダウンの厳しいタフなコースだった。残念ながら35km以降の7kmはほとんど歩き。
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	6.0
11/17 木	10.0
11/18 金	0.0
11/19 土	10.0
11/20 日	25.0	扇状地マラソンINにゅうぜん	1h39m10s
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	9.0
11/24 木	0.0
11/25 金	9.0
11/26 土	15.0
11/27 日	20.0	早朝:5k 午前:15k
11/28 月	8.0
11/29 火	5.0
11/30 水	0.0
走行距離	231.0  km