かいざん
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
3年ぶりの青島太平洋マラソン参加 3年ぶりの青島太平洋マラソン参加 3年ぶりの青島太平洋マラソン参加 3年ぶりの青島太平洋マラソン参加
2005/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 0.0 | ウォーキング |
8時間 |
愛地球博に行きました。しかし、混んでたな。そして良く歩きました。 |
6/05 日 | 6.0 | ジョグ |
36分 |
名古屋城のジョギングコースを朝ラン気持ち良し |
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 24.0 | ジョグ |
2時間35分 |
久々の帰宅ラン最近全然はしっていないのに脚が重たい |
6/08 水 | 11.0 | ジョグ |
1時間9分 |
帰宅ラン 丸子橋経由 今日は昨日に比べたら少し楽だった |
6/09 木 | 11.0 | ジョグ |
1時間8分 |
帰宅ラン 丸子橋経由 走り始めはメチャ苦しかったが後半脚が良く回った |
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 21.0 | ハーフマラソン |
1時間42分7秒 |
ひがしねさくらんぼマラソン |
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 11.0 | ジョグ |
62分 |
久しぶりの朝ラン |
6/15 水 | 11.0 | ジョグ |
59分 |
通勤朝ラン 後半気持ちよくスピードを上げたらまた脹脛を痛めてしまった。 |
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | 今月は月間ワースト記録になりそう。WEB日記を付け始めて月間走行距離が100キロを切るのは初めて |
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6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 95.0 km |