月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	10.6	スロージョグ		今日からスタートと思って走りました
5/02 土	10.6	スロージョグ		歩き混じり、脹脛に痛みあり
5/03 日	10.6	スロージョグ		とにかくユックリ走っています
5/04 月	10.6	スロージョグ		継続を頑張っています
5/05 火	10.6	スロージョグ		歩きを混ぜながらでも、継続してます
5/06 水	10.6	スロージョグ		なんとか走る
5/07 木	0.0			早朝の寒さに負けました
5/08 金	10.0	スロージョグ		久しぶりに早朝練習
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	73.6  km