キヨマル
地域 : 神奈川
年齢 : 36才。
一言 :
一言 :
3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や! 3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や! 3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や! 3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や!
2007/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 日 | 0.0 | |||
4/02 月 | 0.0 | |||
4/03 火 | 2.0 | 野球練習 |
60min |
雨でチーム練習は中止。ざんねん。 |
4/04 水 | 10.0 | スロー→4kペース走 |
60min |
寒かったのでケガに注意した。 |
4/05 木 | 0.0 | |||
4/06 金 | 7.0 | jog+壁投げ |
80min |
|
4/07 土 | 0.0 | バッチングセンター |
4セット |
職場対抗野球ガンバルぞ〜! |
4/08 日 | 0.0 | |||
4/09 月 | 6.0 | jog&サートレ&壁投げ |
90min |
ピッチングのコツが少しつかめた。今日の練習はデカイ。 |
4/10 火 | 0.0 | |||
4/11 水 | 2.0 | 野球 |
60min |
|
4/12 木 | 0.0 | |||
4/13 金 | 8.0 | jog&サートレ&壁投げ |
120min |
|
4/14 土 | 0.0 | |||
4/15 日 | 0.0 | |||
4/16 月 | 0.0 | |||
4/17 火 | 0.0 | |||
4/18 水 | 0.0 | |||
4/19 木 | 0.0 | |||
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 0.0 | |||
4/22 日 | 0.0 | |||
4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 0.0 | |||
4/25 水 | 0.0 | |||
4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 0.0 | |||
4/28 土 | 0.0 | |||
4/29 日 | 0.0 | |||
4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.0 km |