キヨマル
地域 : 神奈川
年齢 : 36才。
一言 :
一言 :
3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や! 3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や! 3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や! 3k10:30、5k20分、10k41分、ハーフ1時間32分目標や!
2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 0.0 | |||
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 0.0 | |||
3/12 日 | 0.0 | |||
3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 12.0 | 岸根公園LSD |
70分 |
久々に走って気持ちよか〜! |
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 10.0 | 駒沢ランとバッティング |
80分 |
ふくらはぎに張りが。。宿明けだと時間を気にしてついついペースが上がってしまう。。(・・:) |
3/19 日 | 0.0 | |||
3/20 月 | 0.0 | ベイサイドマリーナへお散歩。。 |
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3/21 火 | 12.0 | 三ツ池公園LSD |
80分 |
中学時代を思い出しました(^^:)桜はまだだね。。 |
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 0.0 | 職場野球 |
審判は難しいな〜(>_<) |
|
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 12.0 | 湯河原オレンジマラソン |
44分 |
昨年と同じタイム。内容は今年は全然アカン。折角の出場なのに準備が足りなかった。体調管理の重要性を痛感!(T_T) |
3/27 月 | 4.0 | お花見ウォーク |
1.5時間 |
伊豆高原桜並木は満開。キレイだ〜(^^) |
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.0 km |