みかん  
地域 : 神奈川    年齢 : 午年
一言 : 
4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 18.1   鎌高前往復
7’31/q
9/03 日 9.9   笛田公園練習コース
5’29/q
9/04 月 0.0  
9/05 火 0.0  
9/06 水 0.0  
9/07 木 0.0  
9/08 金 0.0  
9/09 土 0.0  
9/10 日 100.0   白山白川郷ウルトラ
8'04/q
完走出来てひと安心。
9/11 月 0.0  
9/12 火 0.0  
9/13 水 0.0  
9/14 木 8.9   親水公園コース
6.33/q
リハビリラン
9/15 金 0.0  
9/16 土 30.1   湯本芦ノ湖往復コース
7.21/q 6.31/q
箱根5区がこんなに大変だなんて(T_T)
9/17 日 0.0  
9/18 月 14.1   笛田公園発着
7.46/km 7.57/q
海岸線→夷堂橋→笛田公園 暑くて大変。
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 11.8   朝ラン。親水公園往復
5.45/q
9/22 金 0.0  
9/23 土 0.0  
9/24 日 15.0   親水公園往復
5.46/km
9/25 月 0.0  
9/26 火 12.5   堺川方面
5.48/km
9/27 水 12.0   引地川、海岸線方面
5.48/km
9/28 木 0.0  
9/29 金 0.0  
9/30 土 0.0  
走行距離 232.4  km