みかん  
地域 : 神奈川    年齢 : 午年
一言 : 
4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 10.1   5'56/km
8/02 水 11.8   江の島往復
8'34/km
ラン友とトーキングラン。
8/03 木 20.3   6'40/km
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0  
8/06 日 9.8   笛田公園練習コース
5'33/km
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0  
8/09 水 10.0   5'46/km
8/10 木 10.1   6'05/km
8/11 金 25.5   足柄峠ラン
6'30/km
8/12 土 0.0  
8/13 日 11.3   笛田公園練習コース
6'53/km
8/14 月 0.0  
8/15 火 57.1   逗子方面
8'00/km
8/16 水 0.0  
8/17 木 10.1   5'56/km
8/18 金 0.0  
8/19 土 16.0   飯田牧場ジェラートラン
6'59/km→7'31/km
8/20 日 39.0   箱根ラン
7'27/km
風祭「八里の湯」
8/21 月 0.0  
8/22 火 10.1   6'10/km
8/23 水 0.0  
8/24 木 10.3   6'24/km
8/25 金 0.0  
8/26 土 0.0  
8/27 日 42.4   平塚月例
6'27/km
8/28 月 0.0  
8/29 火 10.2   6.06/km
8/30 水 0.0  
8/31 木 0.0  
走行距離 304.0  km