みかん  
地域 : 神奈川    年齢 : 午年
一言 : 
4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン          4/17かすみがうらマラソン 5/22星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0  
7/02 日 9.8   笛田公園練習コース
5'49/km
7/03 月 10.0   6'11/km
7/04 火 0.0  
7/05 水 10.1   6'01/km
7/06 木 10.1   6'16/km
7/07 金 0.0  
7/08 土 15.3   FRCサタデーラン
6'44/km 5'50/km 7'50/km
7/09 日 10.0   笛田公園練習コース
5'42/km
7/10 月 0.0  
7/11 火 13.8   6'31/km
7/12 水 0.0  
7/13 木 10.9   7'51/km
7/14 金 0.0  
7/15 土 0.0  
7/16 日 20.9   小布施見にマラソン
7'03/km
7/17 月 33.1   海の日ラン 伊東
9'22/km
7/18 火 0.0  
7/19 水 0.0  
7/20 木 20.5   茅ヶ崎サザンC往復
7'09/km
7/21 金 11.4   8'19/km
7/22 土 0.0  
7/23 日 23.2  
7/24 月 0.0  
7/25 火 11.6   5'56/km
7/26 水 0.0  
7/27 木 30.1   6'04/km
7/28 金 0.0  
7/29 土 11.7   7'14/km 7'43/km
7/30 日 9.8   笛田公園練習コース
5.51/km
7/31 月 0.0  
走行距離 262.4  km