みかん  
		
	
	
		 地域 : 神奈川   
		 年齢 : 午年
一言 :
	一言 :
		   12/14ホノルルマラソン 1/25勝田全国マラソン 3/15ソウル国際マラソン          12/14ホノルルマラソン 1/25勝田全国マラソン 3/15ソウル国際マラソン          12/14ホノルルマラソン 1/25勝田全国マラソン 3/15ソウル国際マラソン          12/14ホノルルマラソン 1/25勝田全国マラソン 3/15ソウル国際マラソン
		 
		2017/04
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | |||
| 4/02 日 | 9.9 | 笛田公園練習コース | 5'50/km | |
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 0.0 | |||
| 4/05 水 | 10.9 | 7'06/km | ||
| 4/06 木 | 0.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 0.0 | |||
| 4/09 日 | 8.9 | 親水公園方面 | 7'09/km | |
| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 0.0 | |||
| 4/12 水 | 0.0 | |||
| 4/13 木 | 0.0 | |||
| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 0.0 | |||
| 4/16 日 | 0.0 | エントリーしていたかすみがうらマラソンを発熱の為DNS | ||
| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 0.0 | |||
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 8.9 | 7'06/km | ||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 0.0 | |||
| 4/23 日 | 11.6 | 8'22/km | ||
| 4/24 月 | 0.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 12.5 | 6'13/km 8'35/km | ||
| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 25.2 | 7'44/km 6'40/km | ||
| 4/30 日 | 9.9 | 笛田公園練習コース | 6'52/km | 娘と。 | 
| 走行距離 | 97.8 km | |||