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地域 : 静岡
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2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 木 | 0.0 | |||
12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 0.0 | |||
12/04 日 | 4.0 | JOG |
のこり2kmウォーク |
|
12/05 月 | 0.0 | |||
12/06 火 | 0.0 | |||
12/07 水 | 0.0 | |||
12/08 木 | 4.0 | JOG |
のこり2キロウォーク |
|
12/09 金 | 0.0 | |||
12/10 土 | 0.0 | |||
12/11 日 | 4.0 | JOG |
のこり2kmウォーク |
|
12/12 月 | 4.0 | JOG |
のこり1kmウォーク |
|
12/13 火 | 5.0 | JOG |
のこり2kmウォーク |
|
12/14 水 | 0.0 | |||
12/15 木 | 6.0 | JOG |
42min |
四つ池 |
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 0.0 | ちゃりんこ |
チャリで船明駐車場からダム西経由秋葉山往復40キロ 腱なんとかもった |
|
12/18 日 | 0.0 | |||
12/19 月 | 7.0 | JOG |
1:03' |
久しぶりに佐鳴湖 2キロはウォーク |
12/20 火 | 8.0 | JOG |
1:01' |
佐鳴湖 1キロはウォーク |
12/21 水 | 9.0 | JOG |
58' |
ついに佐鳴一周JOGまで復活! 腱なんとかもっている |
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 6.0 | JOG |
39' |
|
12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 0.0 | |||
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 0.0 | |||
12/29 木 | 0.0 | |||
12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 57.0 km |