月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	6.5	池手前から小学校		出足のペースはやい？足の痛み出た。５kぐらいから足動く
6/02 金	0.0
6/03 土	8.5	浜寺公園 池		準備運動 ゆっくり。なんかいけそうな感じ
6/04 日	6.5	池手前と坂		うーん、足ができてきてるので楽々いけた。
6/05 月	0.0
6/06 火	2.0	ラーク		始め足痛みでたけど、池の横からペースあげて走り切る
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	6.5	池手前と坂		足の痛みでたが、後半走れた感じ
6/10 土	7.5	池		朝テニス。補助靴下履いてみたが良さげ。池に行くとみんな早いからペース上がる。帰り疲れた
6/11 日	8.5	池から坂・ラーク		池走ってる人の中で、一番遅いかったかな。抜かれてばっかり
6/12 月	0.0
6/13 火	4.5	コーナン横		４Ｋまで軽快に走ったが、足の裏の痛みが気になり歩き入れる。
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	5.0	元ドミノ		足の裏の痛みとのバランスとるため、足音がしない走りを心掛けた。なんとかなるかも
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	55.5  km