月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	4.0			コーナン横、テニス後走る。久々に首つってきた
4/05 日	5.0			雨のため歩く
4/06 月	0.0
4/07 火	4.0			天理教、ゆっくり走る
4/08 水	3.5			神社。ペースやや速め
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	5.5			ドミノプラス小学校。ゆっくり走る
4/12 日	5.5			ドミノプラス坂。ちよっと早目のペース
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	4.5			天理教からちょっと、足重かった
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	6.0			ゆっくり走る。テニスの後やからキツイ
4/19 日	6.0			ゆっくり走る。結構汗かく
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	4.5	コーナン横		ペース上げて走る。呼吸が苦しい
4/27 月	0.0
4/28 火	3.5	神社		このくらいの距離なら、余裕もって走れる
4/29 水	6.0	ﾄﾞﾐﾉと坂		ゆっくり走る
4/30 木	0.0
走行距離	58.0  km