かず
地域 : 神奈川
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2008.12.30>秋から走りはじめました。来年中にはフルマラソンにでれるようがんばります。 <2008.12.30>秋から走りはじめました。来年中にはフルマラソンにでれるようがんばります。
2009/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 10.0 | 神奈川マラソン |
48'30” |
今日もいい天気。風さえなければもっと良かった。 |
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 3.8 | 朝ジョグ |
20 |
ドイツ出張先で朝にジョグ |
2/06 金 | 3.8 | 朝ジョグ |
20 |
|
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 5.0 | 三ツ沢 |
体が重い。 |
|
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 8.0 | 三ツ沢 寒川 |
12 36 |
雨が途中で降ってきたので。 子供のサッカーを見に。最後に左ふくらはぎを痛める |
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 30.6 km |