月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	7.0
5/02 水	17.0			自転車通勤
5/03 木	20.0
5/04 金	21.0			林道ＲＵＮ
5/05 土	21.0			川崎ＲＵＮ，蔵ちゃんが盛り上がっていた。
5/06 日	0.0			雨天の為完全休養
5/07 月	14.0			自転車通勤
5/08 火	22.0			自転車通勤 朝は公園ＲＵＮ，夕方は牛首まで山登り
5/09 水	27.0			自転車通勤，朝は公園ＲＵＮ 大倉より牛首経由で表丹沢林道へ 最後はゴルフ場内の突破
5/10 木	8.0			雨天で体育館 何故か飯○さんしかいない・・・
5/11 金	60.0			中仙道の旅木曽福島から下諏訪まで、塩尻からの落ち込みが大きかった。 観光案内所で紹介された旅館は最悪で見えた。（別にしてよかった）
5/12 土	60.0			中仙道の旅、二日目、昨日より足が良く動いた。 本当はもっと走りたかったが電車の都合で中断・・・・ 後半になり足が良く動いた朝の山越えのオマケには参った。
5/13 日	29.0			朝夕ＪＯＧ、フラットロードは走りやすい
5/14 月	11.0			朝ＲＵＮは休み、夕方は牛首まで 自転車通勤 牛首まで後半が楽に走れた。ペース配分がポイントはよくわかるのだが・・・
5/15 火	12.0			早朝ＪＯＧ、珍しく菊○さんと一緒になる。 自転車通勤
5/16 水	16.0			自転車通勤，朝は寝坊で走れず。 夕方は牛首から表丹沢林道，桜沢林道・・・ 鹿５頭に会う
5/17 木	14.0			朝は雨のお休み、通勤も車 夕方は牛首まで２６”２９’・・１１”５６’ 鹿５頭
5/18 金	24.0			公園外周ＪＯＧ，自転車通勤 牛首まで、途中ラップ１４分１２秒　鹿４頭
5/19 土	36.0			朝から戸川公園へ，鶴さん島田さんにあう 午後から市民体育祭のトラック線引き 塔ヶ岳まで・・・・
5/20 日	31.0			朝は公園６周 夕方は競技場
5/21 月	13.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは休み，夕方は競技場にて
5/22 火	23.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは公園外周 早朝の火事には驚き！！ 牛首まで帰りは工務店横の信号まで走れた。今シーズン最高
5/23 水	29.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは公園外周 菩提まで帰りは原から歩いてしまう。
5/24 木	25.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは公園外周 牛首まで昨日１、今日が３
5/25 金	16.0			雨が降る前にＲＵＮ，前○さん菊○さんも早朝から走っていた。
5/26 土	42.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは公園外 午後２時から表道１周コース最後は歩きながらゴール
5/27 日	10.0			箱根ハイキング（笑）ハイキングのため走りが少なくなった
5/28 月	23.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは公園外周 久々に競技場へ
5/29 火	20.0			朝寝坊で朝は短く、自転車通勤 登山道ＲＵＮ、牛首まで
5/30 水	18.0			朝ＲＵＮは公園外周、久々に体育館へ
5/31 木	11.0			自転車通勤，朝ＲＵＮは公園外周 夕方の雨には参った
走行距離	680.0  km