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地域 : 神奈川
年齢 : 年おとこ
一言 :
一言 :
８月１４日の神奈川新聞に写真が出ていました。 ８月１４日の神奈川新聞に写真が出ていました。 ８月１４日の神奈川新聞に写真が出ていました。 ８月１４日の神奈川新聞に写真が出ていました。
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 20.0 | お花見会マラニック |
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| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 8.0 | |||
| 4/04 水 | 7.0 | |||
| 4/05 木 | 8.0 | このところ残業で走れず。 足は軽いようだがスピード練習が出来ない |
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| 4/06 金 | 7.0 | |||
| 4/07 土 | 44.0 | 彩湖フルマラソン |
３時間４分３秒 |
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| 4/08 日 | 18.0 | |||
| 4/09 月 | 0.0 | 残業ではしれず |
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| 4/10 火 | 11.0 | |||
| 4/11 水 | 19.0 | 久々の早朝ＲＵＮ |
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| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 13.0 | |||
| 4/14 土 | 30.0 | 朝，夕、公園ＪＯＧ |
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| 4/15 日 | 40.0 | 掛川マラソン |
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| 4/16 月 | 0.0 | 雨天で休み |
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| 4/17 火 | 10.0 | 体育館にて |
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| 4/18 水 | 22.0 | 久々の早朝ＲＵＮ |
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| 4/19 木 | 12.0 | |||
| 4/20 金 | 8.0 | |||
| 4/21 土 | 11.0 | |||
| 4/22 日 | 3.0 | |||
| 4/23 月 | 18.0 | 自転車通勤 |
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| 4/24 火 | 18.0 | 体育館 |
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| 4/25 水 | 8.0 | 体育館 |
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| 4/26 木 | 21.0 | 自転車通勤 久々の競技場 |
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| 4/27 金 | 19.0 | 自転車通勤 |
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| 4/28 土 | 5.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 100.0 | |||
| 走行距離 | 480.0 km | |||