run_run_42195  
地域 : 神奈川    年齢 : 年おとこ
一言 : 
8月14日の神奈川新聞に写真が出ていました。          8月14日の神奈川新聞に写真が出ていました。          8月14日の神奈川新聞に写真が出ていました。          8月14日の神奈川新聞に写真が出ていました。
run_run_42195 さんの戦績
[結果]
2007/09/15    平塚6時間    結果を入力
2007/08/05    奥武蔵75km    7時間19分
前半はリズムが出なく身体の重みを感じる。
35km過ぎた頃から調子が出てくる
2007/07/28    富士登山競争    4時間20分
5合目以降はハイキングモードとなってしまう。
標高の高いところでの練習も必要と感じる。
2007/07/01    北丹沢12時間耐久レース    6時間15分
第2関門通過で6時間切れると思いきや、後半で15分〜20分の落ち込み、次は富士登山頑張るぞ
2007/06/24    天空マラソン    1時間58分58秒
スタート直後に雨で寒いレース、景色は最高の大会であった。
2007/06/09    夢の島6時間(個人部)    70KM
中間で垂れてしまうが後半は粘り5時間55分70km4位だった。優勝は神ちゃん
2007/04/29    富士五湖100km    9時間28分54秒
中間での垂れが気になる。後半は持ち直して歩かず完走
2007/04/07    彩湖フルマラソン    3時間04分03秒
体重2kgオーバーにしてはマズマズだったのかな?
年代別2位で米をGET
2007/03/18    湘南国際マラソン    2時間56分53秒
今シーズンの自己ベスト 体重は62.5kgと重い状態で自己ベストとは凄いことかな?
 5km    19分59秒
10km    39分48秒  19分49秒
15km    59分30秒  19分41秒
20km 1時間19分47秒  20分17秒
25km 1時間40分54秒  21分06秒
30km 2時間02分46秒  21分52秒
35km 2時間25分07秒  22分20秒
40km 2時間47分21秒  22分13秒
ゴール  2時間56分53秒   9分32秒 
2007/03/14    AC月例記録会    19分16秒
4分ペースのペース走でしたが速かった。
3分51秒,3分57秒,3分57秒,3分52秒,3分37秒
2007/03/11    小田原尊徳マラソン10km    38分00秒
5km18分54秒,19分06秒でした。
2007/02/18    泉州国際市民マラソン    2時間57分48秒
前半の入りが速くオーバーペースでつぶれる
 5km    19分52秒
10km    39分52秒  19分59秒
15km    59分43秒  19分51秒
20km 1時間20分04秒  20分21秒
25km 1時間40分55秒  20分50秒
30km 2時間02分35秒  21分40秒
35km 2時間25分09秒  22分34秒
40km 2時間47分57秒  22分48秒
ゴール  2時間57分48秒   9分50秒 
2007/01/28    館山若潮マラソン    2時間57分58秒


30kmまでは調子が良かった、最後の坂を登り下りだして、
腹痛で調子を狂わす。
 5km    20分10秒
10km    40分12秒  20分02秒
15km 1時間01分44秒  20分48秒
20km 1時間21分59秒  20分57秒
25km 1時間42分54秒  20分54秒
30km 2時間03分49秒  20分55秒
35km 2時間25分41秒  21分52秒
40km 2時間48分22秒  22分40秒
ゴール  2時間57分57秒   9分34秒


2006/12/24    富士マラソンフェスタ    1時間34分47秒
2日連続のレースダメージが少なかったようだ
2006/12/23    加古川マラソン    2時間59分01秒
 5km    19分58秒
10km    40分17秒  20分18秒
15km 1時間01分09秒  20分52秒
20km 1時間21分56秒  20分46秒
25km 1時間42分26秒  20分29秒
30km 2時間03分43秒  21分17秒
35km 2時間25分47秒  22分03秒
40km 2時間49分27秒  23分40秒
ゴール  2時間59分01秒   9分34秒 
2006/12/13    AC月例記録会    忘年会のためサボり
2006/12/10    袋井クラウンメロンマラソン    3時間10分43秒
 5km    20分15秒
10km    40分19秒  20分04秒
15km 1時間01分29秒  21分10秒
20km 1時間23分22秒  21分53秒
25km 1時間46分48秒  23分25秒
30km 2時間11分18秒  24分30秒
35km 2時間36分29秒  25分10秒
40km 3時間01分09秒  24分39秒
ゴール  3時間10分43秒   9分32秒
2006/11/26    つくばマラソン    2時間58分47秒
5km    19分43秒
10km    39分57秒  20分14秒
15km 1時間00分45秒  20分45秒
20km 1時間21分44秒  21分00秒
25km 1時間42分20秒  20分36秒
30km 2時間03分39秒  21分18秒
35km 2時間26分18秒  22分39秒
40km 2時間48分52秒  22分33秒
ゴール  2時間58分47秒   9分54秒 
2006/11/12    JBMA小田原    43’01”
坂がきついレースだった。途中で5位と思っていたが3位でゴールでメダルをゲット、抽選会ではペア宿泊券もゲット
2006/11/08    AC月例記録会    18’50”
入りは3’46”と遅く感じイライラした。ところがその後もペースアップしなく3’48” 3’50” 3’53”と尻下がりの変なラップ。ラスト1kmはラップが上がり18’50”でした。
2006/11/05    小田原報徳マラソン    39”44”
足が筋肉痛と疲れが残っている状態でRUN3'45" 4’07” 4’14” 4’04” 3’59” 3’56” 3’53” 3’59” 3’55” 3’47”前半5kmが20’12”後半が19’32”
2006/11/03    市民の日健康マラソン    19’20”
3km20分50秒(息子のマラソンデビューに伴走)5kmは19分20秒今年はコース変更で長かったと思う。
2006/10/29    あつぎマラソン    1時間23分18秒
18'48" 39'40" 1:03'22" 1:23'18"
昨年より2分遅いタイムであった。高島平から1週間の練習内容を考えると疲れが残っていたのかな?微妙な結果であった。
各通過点のラップは2年まえより数秒よい。
2006/10/22    高島平ロードレース    1時間21分9秒
正直な話、金曜の2000mインターバルぼ疲れが残っていたと思う。10km〜15kmが凄いダレだった。
19分50秒,20分14秒,20分54秒,20分10秒以上のラップでした。
2006/01/27    館山若汐マラソン    何とか完走
練習不足,坐骨神経痛の割りにはよく走れたと思う。
25kmまではサブ3ペース
2006/01/23    加古川マラソン    結果を入力
2005/12/18    防府読売マラソン    棄権
大寒波大雪のため大会が中止かも?
交通費が無駄になりそうなので棄権
2005/12/11    市内月例マラソン    18;59
防府読売を前に最低の結果
2005/12/04    水無川マラソン    1:28:??
第1回大会1時間25分切りで走りたい
大会直前まで走り込んだ割にはよく走れた。
2005/11/23    多摩川マラソン    3:0????
防府を前に25kmを1時間42分以内で走る目標。
上位入賞を狙いたい。
20kmまでは防府読売を意識してのペース走、その後はJOG
2005/11/14    揖斐川マラソン(フル)    3:08’55”
公認コースなのでサブスリーを狙いたい
37kmでサブ3を諦めてJOG
2005/11/06    小田原報徳マラソン    38’40”
10km39分切りで走りたい。
5km折り返しは19’20”
2005/11/03    市民の日健康マラソン    10’32” 18’50”
3km5kmに参加5kmは18分台で走りたい
3kmで疲れて5kmは昨年より遅くなってしまった。
2005/10/30    あつぎマラソン    1:21’15”
昨年以上の記録、1時間23分を目標とする
昨年の記録を2分以上短縮
2005/10/23    高島平ロードレース(20km)    休日出勤で欠場
80分切りを目標
2005/09/23    平塚6時間個人    69.2Km
今年こそは最上位の入賞したい。









3位入賞でも昨年と記録は一緒


2005/06/19    西湖ロードレース    1時間24分51秒
20kmを走ります。
後半はペースアップが出来た。
クリールに取材される。
2005/06/04    しまなみ海道100km    10時間15分
本州(広島)から四国(愛媛)まで、楽しく走りたいです。
2005/05/22    足柄大橋金太郎マラソン    59分38秒
久々の15kmレース、金太郎マラソン復活です。
年代別順位も過去最高を目指します。
(入賞って事かな???)5位でした。
2005/04/24    富士五湖77km    7時間20分33秒
目標は大きく行きたいな????
女子のトップには負けたくないです。
10位でした。
2005/04/10    南アルプス桃源郷マラソン大会    1時間26分11秒
最初の5kmは登り16kmまでが下りで最後が登り
自分より年上は4人くらいいたかな?
総合22位45歳以上で10位
2005/03/20    荒川市民マラソン    2時間55分14秒
5Km   19:37
10Km   39:19  19:41
15Km   59:22  20:02
20Km  1:19:08  19:46
25Km  1:39:48  20:42
30Km  2:01:03  21:12
35Km  2:22:52  21:49
40Km  2:45:40  22:47
ゴール  2:55:14   9:33
2005/03/13    小田原尊徳マラソン(ハーフ)    37分39秒
荒川1週間前の調整走 38分目標
目標タイム突破
2005/03/06    南房白浜菜の花マラソン(ハーフ)    欠場しました
子供が発熱のため、旅行を延期
よってマラソン大会は欠場
2005/02/20    泉州国際市民マラソン    2時間53分25秒
5Km   19:32
10Km   39:00  19:27
15Km   58:43  19:43
20Km  1:18:54  20:10
25Km  1:39:27  20:33
30Km  2:00:34  21:06
35Km  2:22:13  21:39
40Km  2:44:02  21:49
ゴール  2:53:25   9:23

最前列かスタートなのにネットは2時間53分23秒
2秒どこかで得したようだ。
2005/01/30    館山若潮マラソン    2時間56分56秒
 5K   19:44
10K   39:59(20:14)
15K 1:00:30(20:31)
20K 1:21:16(20:45)
25K 1:42:34(21:17)
30K 2:04:03(21:29)
35K 2:26:08(22:04)
40K 2:47:25(21:17)
G   2:56:53( 9:27)
2004/12/23    加古川マラソン    2時間55分48秒
 5k   19'57"
10k   40'18" 20'20"
15k  1:00'13" 19'55"
20k  1:20'37" 20'24"
25k  1:41'16" 20'30"
30k  2:03'08" 21'51"
35k  2:25'22" 22'14"
40k  2:46'45" 21'23"
ゴール 2:55'48"  9'03"
2004/11/28    つくばマラソン    2時間55分25秒
 5k   19'58"
10k   40'18" 20'20"
15k  1:00'46" 20'28"
20k  1:21'17" 20'30"
25k  1:41'51" 20'34"
30k  2:02'49" 20'58"
35k  2:24'04" 21'14"
40k  2:46'08" 22'04"
ゴール 2:55'24" 9'16"