スーパーサブ  
地域 : 山口    年齢 : 50歳代に
一言 : 
平成、令和と時代をまたいで入院を経験しました。　無理なく体重管理の為にランニングします。          平成、令和と時代をまたいで入院を経験しました。　無理なく体重管理の為にランニングします。
2012／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 10.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 10.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 12.0  
1/08 日 10.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 10.0  
1/12 木 12.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 20.0  
1/15 日 14.0   広瀬新春走ろう会
 40歳以上の部　3位
 これから頑張る。
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 10.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 14.0  
1/22 日 12.0   足はだいぶいい。復調の兆しが。
1/23 月 10.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 10.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 15.0  
1/29 日 15.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 10.0  
走行距離 194.0  km