月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	3.6	風祭の東の踏切往復	18'50''	23.0℃、3.5m/s、VO2max54
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	2.8	家の周り(1.4)2周	14'32''	23.0℃、0.5m/s、VO2max54
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	4.6	幸福の路(Alba前まで)往復	26'19''	27.0℃、1.5m/s、RCあり、VO2max52
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	4.2	家の周り(1.4)3周	23'52''	21.0℃、3.0m/s、VO2max52
6/20 火	3.6	風祭の東の踏切往復	19'25''	25.0℃、2.0m/s、VO2max52
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	18.9  km