ななきの  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0  
5/02 日 0.0  
5/03 月 0.0  
5/04 火 0.0  
5/05 水 0.0  
5/06 木 0.0  
5/07 金 15.4   伊奈橋往復(小貝川堤防)
94'08''(18'41''/27'45''/27'31''/20'11'')
19.0℃、2.5m/s
5/08 土 0.0  
5/09 日 0.0  
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 15.4   伊奈橋往復(小貝川堤防)
92'56''(18'37''/27'18''/26'52''/20'09'')
17.5℃、2.5m/s
5/13 木 0.0  
5/14 金 0.0  
5/15 土 0.0  
5/16 日 0.0  
5/17 月 0.0  
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0  
5/22 土 0.0  
5/23 日 0.0  
5/24 月 0.0  
5/25 火 0.0  
5/26 水 0.0  
5/27 木 0.0  
5/28 金 6.0   幸福の路往復(4.1)+往復(1.9)
29'29''(02'35''/10'31''/11'17''/05'06'')
18.5℃、1.0m/s
5/29 土 0.0  
5/30 日 0.0  
5/31 月 0.0  
走行距離 36.8  km