ななきの  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 0.0   ≪梅雨明け≫
8/02 日 0.0  
8/03 月 0.0  
8/04 火 3.2   千鳥ヶ淵往復
15'41''(07'59''/07'42'')
31.5℃、4.0m/s
8/05 水 0.0   午前テレワーク
8/06 木 4.5   NIMS前三本木往復
時計忘れ
32.0℃、4.0m/s
8/07 金 0.0   午前テレワーク
8/08 土 0.0  
8/09 日 0.0  
8/10 月 0.0  
8/11 火 0.0   サボリ
8/12 水 0.0   サボリ
8/13 木 0.0   サボリ
8/14 金 0.0   午前テレワーク
8/15 土 0.0  
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0   サボリ
8/18 火 0.0   サボリ
8/19 水 0.0   午前テレワーク
8/20 木 0.0   サボリ
8/21 金 0.0   年休
8/22 土 0.0  
8/23 日 0.0  
8/24 月 3.2   千鳥ヶ淵往復
15'41''(07'59''/07'42'')
31.0℃、3.5m/s
8/25 火 0.0   午前テレワーク
8/26 水 0.0   午前テレワーク
8/27 木 0.0   サボリ
8/28 金 0.0  
8/29 土 0.0  
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 10.9  km