ななきの  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0  
9/02 月 4.3   二の宮公園往復
21'48''(10'58''/10'50'')
30.0℃、2.0m/s
9/03 火 4.3   二の宮公園往復
21'11''(10'56''/10'15'')
26.0℃、3.0m/s
9/04 水 0.0   自粛
9/05 木 4.3   二の宮公園往復
20'39''(10'46''/09'53'')
27.0℃、1.0m/s
9/06 金 0.0   外勤
9/07 土 0.0  
9/08 日 0.0  
9/09 月 0.0   サボリ
9/10 火 0.0   外勤
9/11 水 0.0   風邪休養
9/12 木 0.0   外勤
9/13 金 0.0   風邪休養
9/14 土 0.0  
9/15 日 0.0   出張
9/16 月 0.0   出張
9/17 火 0.0   出張
9/18 水 0.0   出張
9/19 木 4.3   二の宮公園往復
電池切れ
25.0℃、2.5m/s
9/20 金 4.3   二の宮公園往復
電池切れ
25.0℃、1.5m/s
9/21 土 0.0  
9/22 日 16.0   外苑12周
85'43''(07'13''/06'41''/06'47''/07'00''/07'13''/07'10''/07'18''/07'25''/07'20''/07'14''/07'12''/07'10'')
22.5℃、2.0m/s
9/23 月 0.0  
9/24 火 0.0  
9/25 水 0.0   出張
9/26 木 0.0   出張
9/27 金 0.0   出張
9/28 土 0.0  
9/29 日 0.0  
9/30 月 0.0  
走行距離 37.5  km