ななきの
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
2019/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 日 | 0.0 | |||
9/02 月 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'48''(10'58''/10'50'') |
30.0℃、2.0m/s |
9/03 火 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'11''(10'56''/10'15'') |
26.0℃、3.0m/s |
9/04 水 | 0.0 | 自粛 |
||
9/05 木 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
20'39''(10'46''/09'53'') |
27.0℃、1.0m/s |
9/06 金 | 0.0 | 外勤 |
||
9/07 土 | 0.0 | |||
9/08 日 | 0.0 | |||
9/09 月 | 0.0 | サボリ |
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9/10 火 | 0.0 | 外勤 |
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9/11 水 | 0.0 | 風邪休養 |
||
9/12 木 | 0.0 | 外勤 |
||
9/13 金 | 0.0 | 風邪休養 |
||
9/14 土 | 0.0 | |||
9/15 日 | 0.0 | 出張 |
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9/16 月 | 0.0 | 出張 |
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9/17 火 | 0.0 | 出張 |
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9/18 水 | 0.0 | 出張 |
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9/19 木 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
電池切れ |
25.0℃、2.5m/s |
9/20 金 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
電池切れ |
25.0℃、1.5m/s |
9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 16.0 | 外苑12周 |
85'43''(07'13''/06'41''/06'47''/07'00''/07'13''/07'10''/07'18''/07'25''/07'20''/07'14''/07'12''/07'10'') |
22.5℃、2.0m/s |
9/23 月 | 0.0 | |||
9/24 火 | 0.0 | 忙 |
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9/25 水 | 0.0 | 出張 |
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9/26 木 | 0.0 | 出張 |
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9/27 金 | 0.0 | 出張 |
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9/28 土 | 0.0 | |||
9/29 日 | 0.0 | |||
9/30 月 | 0.0 | 忙 |
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走行距離 | 37.5 km |