ななきの
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
2019/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 土 | 0.0 | |||
6/02 日 | 0.0 | |||
6/03 月 | 5.1 | 南大通り往復 |
25'47''(13'26''/12'21'') |
26.0℃、3.0m/s |
6/04 火 | 5.1 | 南大通り往復 |
25'12''(13'05''/12'07'') |
26.5℃、3.0m/s |
6/05 水 | 0.0 | 忙 |
||
6/06 木 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'19''(11'03''/10'16'') |
29.0℃、1.5m/s |
6/07 金 | 0.0 | 雨、≪梅雨入り≫ |
||
6/08 土 | 0.0 | |||
6/09 日 | 0.0 | |||
6/10 月 | 0.0 | 雨 |
||
6/11 火 | 5.1 | 南大通り往復 |
25'03''(12'52''/12'11'') |
20.5℃、2.5m/s |
6/12 水 | 5.1 | 南大通り往復 |
24'34''(12'38''/11'56'') |
19.5℃、2.5m/s |
6/13 木 | 0.0 | 外勤 |
||
6/14 金 | 5.1 | 南大通り往復 |
25'00''(12'41''/12'19'') |
25.0℃、4.0m/s |
6/15 土 | 0.0 | |||
6/16 日 | 0.0 | |||
6/17 月 | 5.1 | 南大通り往復 |
24'57''(12'48''/12'09'') |
25.5℃、3.0m/s |
6/18 火 | 5.1 | 南大通り往復 |
25'18''(12'56''/12'22'') |
26.0℃、3.0m/s |
6/19 水 | 0.0 | サボリ |
||
6/20 木 | 0.0 | 外勤 |
||
6/21 金 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
22'13''(11'30''/10'43'') |
26.5℃、2.0m/s |
6/22 土 | 0.0 | |||
6/23 日 | 0.0 | |||
6/24 月 | 0.0 | 雨 |
||
6/25 火 | 0.0 | 外勤 |
||
6/26 水 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'48''(11'05''/10'43'') |
28.5℃、4.5m/s |
6/27 木 | 0.0 | 外勤 |
||
6/28 金 | 0.0 | 年休 |
||
6/29 土 | 0.0 | |||
6/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 48.6 km |