ななきの
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
2018/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 金 | 0.0 | サボリ |
||
6/02 土 | 0.0 | |||
6/03 日 | 0.0 | |||
6/04 月 | 4.1 | 職場1周 |
21'05''(13'50''/07'15'') |
26.5℃、2.0m/s |
6/05 火 | 4.1 | 職場1周 |
20'52''(13'43''/07'09'') |
26.0℃、2.0m/s |
6/06 水 | 0.0 | 雨、≪梅雨入り≫ |
||
6/07 木 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'23''(11'07''/10'16'') |
26.0℃、2.5m/s |
6/08 金 | 0.0 | 外勤 |
||
6/09 土 | 0.0 | |||
6/10 日 | 0.0 | |||
6/11 月 | 0.0 | 雨 |
||
6/12 火 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'30''(10'55''/10'35'') |
20.0℃、2.5m/s |
6/13 水 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'09''(10'43''/10'26'') |
23.5℃、2.0m/s |
6/14 木 | 0.0 | 外勤 |
||
6/15 金 | 0.0 | 雨 |
||
6/16 土 | 0.0 | |||
6/17 日 | 0.0 | |||
6/18 月 | 0.0 | 小雨 |
||
6/19 火 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'34''(11'01''/10'33'') |
26.0℃、2.0m/s |
6/20 水 | 0.0 | 雨 |
||
6/21 木 | 0.0 | 外勤 |
||
6/22 金 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
22'02''(11'12''/10'50'') |
28.0℃、2.5m/s |
6/23 土 | 0.0 | |||
6/24 日 | 0.0 | |||
6/25 月 | 0.0 | サボリ |
||
6/26 火 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
21'38''(11'02''/10'36'') |
28.5℃、2.0m/s |
6/27 水 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
22'39''(11'31''/11'08'') |
29.5℃、7.5m/s |
6/28 木 | 4.3 | 二の宮公園往復 |
22'14''(11'29''/11'45'') |
28.0℃、3.5m/s |
6/29 金 | 0.0 | 外勤、≪梅雨明け≫ |
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6/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 42.6 km |