chonchon  (トライアスリート)
地域 : 岩手    年齢 : 1962年式
一言 : 
今年は1200km走りたいな〜          今年は1200km走りたいな〜          今年は1200km走りたいな〜          今年は1200km走りたいな〜
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
5.0 R


9/02 水
 
      
9/03 木
5.0 R


9/04 金
 
      
9/05 土
 
      
9/06 日
10.0 R


9/07 月
 
      
9/08 火
 
      
9/09 水
 
      
9/10 木
6.0 R


9/11 金
 
      
9/12 土
 
      
9/13 日
 
      
9/14 月
 
      
9/15 火
7.0 R


9/16 水
 
      
9/17 木
7.0 R


9/18 金
 
      
9/19 土
 
      
9/20 日
 
      
9/21 月
 
      
9/22 火
7.0 R


9/23 水
 
      
9/24 木
 
      
9/25 金
 
      
9/26 土
9.0 R


9/27 日
 
      
9/28 月
 
      
9/29 火
 
      
9/30 水
7.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
63
km
km
km