chonchon (トライアスリート)
地域 : 岩手
年齢 : 1962年式
一言 :
一言 :
今年は1200km走りたいな〜 今年は1200km走りたいな〜 今年は1200km走りたいな〜 今年は1200km走りたいな〜
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | |||||
| 5/02 土 | 6.0 R |
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| 5/03 日 | 14.5 R |
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| 5/04 月 | 12.0 R |
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| 5/05 火 | 15.0 R |
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| 5/06 水 | 3.5 R |
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| 5/07 木 | 5.0 R |
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| 5/08 金 | |||||
| 5/09 土 | 6.0 R |
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| 5/10 日 | 10.0 R |
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| 5/11 月 | 6.0 R |
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| 5/12 火 | |||||
| 5/13 水 | 12.4 R |
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| 5/14 木 | 6.0 R |
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| 5/15 金 | 6.0 R |
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| 5/16 土 | 0.0 S |
中学校運動会 |
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| 5/17 日 | |||||
| 5/18 月 | |||||
| 5/19 火 | 11.0 R |
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| 5/20 水 | 14.0 R |
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| 5/21 木 | |||||
| 5/22 金 | |||||
| 5/23 土 | 3.0 R |
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| 5/24 日 | 8.0 R |
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| 5/25 月 | 5.0 R |
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| 5/26 火 | 12.0 R |
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| 5/27 水 | 20.0 R |
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| 5/28 木 | 4.7 R |
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| 5/29 金 | 7.0 R |
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| 5/30 土 | |||||
| 5/31 日 | 21.0 R |
1時間44分30秒 |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 208 km
km km |
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