chonchon  (トライアスリート)
地域 : 岩手    年齢 : 1962年式
一言 : 
今年は1200km走りたいな〜          今年は1200km走りたいな〜          今年は1200km走りたいな〜          今年は1200km走りたいな〜
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金
 
      
2/02 土
 
      
2/03 日
 
      
2/04 月
 
      
2/05 火
 
      
2/06 水
 
      
2/07 木
 
      
2/08 金
 
      
2/09 土
 
      
2/10 日
1.5 S
6.0 R
河川敷


雪の中一時間かかった
2/11 月
 
      
2/12 火
 
      
2/13 水
 
      
2/14 木
 
      
2/15 金
 
      
2/16 土
 
      
2/17 日
 
      
2/18 月
 
      
2/19 火
 
      
2/20 水
 
      
2/21 木
 
      
2/22 金
21.0 B
 ローラー

2/23 土
4.5 R


2/24 日
 
      
2/25 月
 
      
2/26 火
22.0 B
 ローラー

2/27 水
 
      
2/28 木
 
      
2/29 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
43
10
km
km
km