きなこ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
<2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金
10.0 R
朝昼皇居

風邪っぽい。
7/02 土
34.0 R
所沢3種(5キロ フル)

カメさんの伴走。
7/03 日
39.0 R
所沢8耐

カメさんの伴走。福岡から参加してるチームに大変お世話になって、のりPの活躍を聞けてうれしかった。
7/04 月
30.0 R
光が丘

病院に行くために代休をもらったけど、風邪はどこかに行っちゃったみたいなので光へ。途中でやすさんに会って、日陰3キロコースを教えてもらった。帰り道、ロング缶をがぶ飲みしてたら、カオリンとカオリンコーチに走遇。48キロ7.1% 風邪をひきやすくなったのはこれかなぁ。声もガラガラになってきた。
7/05 火
10.0 R
朝昼皇居

黒すぎて、通訳さんと間違われた。どこの国?
7/06 水
5.0 R
朝皇居

昼はテスト。
7/07 木
8.0 R
朝昼皇居

七夕かぁ。暑すぎて、半蔵門でUターン。
7/08 金
10.0 R
朝昼皇居

保育園時代のおかーさんたちと食事会。なつかしかった。
7/09 土
8.0 R
光が丘

大雨だったけど、子供たちと話していると癒される。
7/10 日
20.0 R
光が丘

たいちょうの伴走。早めの夕食後、なーと選挙へ。ひーは期日前投票してた。
7/11 月
0.0 R


忘れ物して走れず。昼は高等部の友達と。最近、懐かしい友達から声をかけてもらう機会が増えた。友達がいたことに驚く。
7/12 火
10.0 R
朝昼皇居

ベティさんのお友達と。フル2時間35分53秒って悔しすぎる(涙)
7/13 水
5.0 R
昼皇居

上司がダウン。みんなでがんばる。
7/14 木
10.0 R
朝昼皇居

義母の誕生日。あんまり喜んでもらえなかった。
7/15 金
10.0 R
朝昼皇居

4分30で入って、3分55まで上げられた。
7/16 土
35.0 R
光が丘

ゆりちゃんという新しいキャラ。癒される。
7/17 日
25.0 R
光が丘

カメさんの伴走。ほぼ歩き。走りたいかも。
7/18 月
48.0 R
光が丘

伴走の予定が、言葉の行き違いでキャンセルに。難しい。
7/19 火
10.0 R
朝昼皇居

ミーナさんと。こんなに素敵な人とおしゃべりしながら走れるなんて、ランニング冥利に尽きる。知らないことは知らないままでいい。自分の目で見て、触って感じる。その感覚を信じたい。
7/20 水
10.0 R
朝昼皇居

きよちゃんのお見舞いに。きよちゃんの右手になりたい。でも、そう思うこと自体おこがましいのか。
7/21 木
5.0 R
昼皇居

休んだ方がいいのか、ゆっくり走ったほうが疲れが取れるのか、さっぱり分からない。
7/22 金
15.0 R
富士登山競走
2:06:15
8回目。まさかの5合目打ち切り。新宿に戻って来てもまだお昼。仕事に行こうかなぁと思ってしまった。いつもより早く帰宅。義母しかいない家。
7/23 土
0.0 R
池上

父の13回忌。命日に4人兄弟みなで集まれたことに感謝。
7/24 日
45.0 R
目白通り〜皇居

職場の残務処理があったので、通勤帰宅ランして、ついでに皇居3周。ガラケーで良かった。時間に余裕ができる気がする。
7/25 月
0.0 R


気持ちがどんよりしてたので、思い切って休んでみた。
7/26 火
10.0 R
朝昼皇居

1日休んだら、体も心も軽い。急に力が湧いてきて、伴走の約束したり、お菓子作ったり。
7/27 水
10.0 R
朝昼皇居

夕方休みをもらって、マツエク仕立てのなーと映画。『ヤング・アダルト・ニューヨーク』タイトルは安っぽくて残念だけど、深くていい話だった。大人になりきれない大人から、力が抜けた飾らない人に。
7/28 木
10.0 R
朝昼皇居

梅雨明け。
7/29 金
10.0 R
朝昼皇居

旧姓で「元気?」って聞かれて、ちょっと嬉しかった。
7/30 土
10.0 R
砂浜とか

光で大会のお手伝いをしたあと、ひーが夏の間合宿している海へ。ちゃんと馴染んでいるのか、心配で仕方なかったけど、親ばかだから、離れて見てたら、小さく手を上げてくれた。砂浜はきれいで、人が少なくて、走りやすかったので裸足で。
7/31 日
21.0 R


あみーさんの伴走。
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
473
km
km
km