きなこ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
<2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>          <2014.01.20>
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水
 
     
12/02 木
 
     
12/03 金
 
     
12/04 土
0.0 S
18.0 R

朝ラン


やっぱりマラソンは冬のスポーツなんだと思う。
朝の空気が気持ちいい。

12/05 日
0.0 S
16.0 R

伴走


見えない世界は奥が深い。
気がつけば、伴走も14年目。
好きじゃなきゃ、続かない。

12/06 月
 
     
12/07 火
 
     
12/08 水
 
     
12/09 木
 
     
12/10 金
 
     
12/11 土
 
     
12/12 日
 
     
12/13 月
 
     
12/14 火
 
     
12/15 水
 
     
12/16 木
 
     
12/17 金
 
     
12/18 土
 
     
12/19 日
 
     
12/20 月
 
     
12/21 火
 
     
12/22 水
 
     
12/23 木
 
     
12/24 金
 
     
12/25 土
 
     
12/26 日
 
     
12/27 月
 
     
12/28 火
 
     
12/29 水
 
     
12/30 木
 
     
12/31 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
34
km
km
km