ヒデ  
地域 : 東京    年齢 : 32才
一言 : 
 初マラソン(ホノルル)に向け練習開始           初マラソン(ホノルル)に向け練習開始           初マラソン(ホノルル)に向け練習開始           初マラソン(ホノルル)に向け練習開始
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 0.0  
8/06 土 0.0  
8/07 日 4.0   初練習
30
12月のホノルルマラソンを目指し初練習
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 4.0   近所ジョグ
30
はじめたばっかりで、走り方模索中・・・
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 5.5   梅ヶ丘往復
40
8/17 水 0.0  
8/18 木 5.5   梅ヶ丘往復
40
一昨日より楽だった
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0   バスケ練習
8/22 月 5.0   近所ジョグ
35
昨日バスケで筋肉痛だったので少し距離は短めに走ってみた
8/23 火 0.0  
8/24 水 6.5   近所ジョグ
40
涼しかったので少し長めに走った。これで本当にマラソンの練習になっているのだろうか…。不安だけどマイペースで少しずつ距離を伸ばしていきたい
8/25 木 0.0  
8/26 金 5.0   近所ジョグ
30
台風一過で暑かったけど、いつもより少し早いペースで走ってみた。
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 35.5  km