2023/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 月 | 20.0 | 晴れ。連休の合間なので気が抜けている。ごく普通の能力の小学生に教えてみたい。 |
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5/02 火 | 22.0 | 授業観察とやれで管理職が三人も来る。すぐいなくなるかと思っていたら最後までいた。しかし思いっきり仕込んでいったので問題なし。連休の合間なのに会議。 |
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5/03 水 | 11.0 | 公園2周で上がり。昼過ぎから師匠宅訪問。CADをやって新しいモデルの寸法を検討。大分遅くにお暇。 |
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5/04 木 | 22.5 | 晴れた上に湿度も低く快適。気温が高めなのも汗が出てい。6分ペースでいいのでとにかく止まらないことを心がける。GWなど始まってしまえばすぐに終わりだ。 |
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5/05 金 | 25.0 | 公園8 |
20k 1:52 |
快晴。昨日に続いて20kラン。少しづつ確実に上げていく |
5/06 土 | 23.0 | 5時から5kだけラン。週末雨の予報が延びて絶好のハイキング日和少しの休憩だけでひたすら歩き通し。15時頃帰宅。 |
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5/07 日 | 15.0 | 何とか曇天。最初からヘロヘロだったが少しはいけるようになったので公園。早めに戻ったらケーブルテレビから電話で機器取り替えが乃時間を大分早められる。その方がよかったので対応。午後から雨。今後暫くは土日以外休めないがやるしかなかろう。 |
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5/08 月 | 12.0 | 冷たい雨。荷物もあったので電車と歩き。来客対応に追われる。帰りは少しラン。 |
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5/09 火 | 20.0 | 快晴。昨日あまり走らなかったら真夜中2時間寝付けず。午後から出張。新宿西口ビル街で何回も行っている場所なのに迷いかけるが野生の勘で事なきを得る。 |
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5/10 水 | 20.0 | 晴れ。デブすぎて体が重い。 |
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5/11 木 | 20.0 | 起床時間に地震。午後雷雨。帰りは晴れ。やっと木曜日。 |
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5/12 金 | 22.0 | 疲労マックスで午前中不調。午後はハイになり何とか乗り切る。 |
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5/13 土 | 0.0 | 本庄BCに行く途中で雨。帰りは小雨で済んだ。気温上がらず。事務仕事で終り。 |
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5/14 日 | 15.0 | もみ返しでだるい。曇天だがかろうじて降っていない状態。走り始めは不調だったが動いているうちに回復。 |
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5/15 月 | 15.5 | 雨なので電車と歩き。雑務をこなすのに午前中かかり午後からやっとロボドリル。帰りも小雨だったが走る。 |
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5/16 火 | 22.0 | 快晴。午前午後とロボドリル。朝の練習がメインなのでだらだらやらずできるだけ気合いを入れる。 |
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5/17 水 | 22.0 | 朝は肌寒く昼は30°越え。午前中フルに授業の上来客C連続。疲れた。ランはそこそこ。 |
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5/18 木 | 17.0 | 朝は良いが昼は異常暑い。夕方歯医者でクリーニング。 |
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5/19 金 | 20.0 | 気温は下がったが蒸し暑い。全校生徒お出かけでパラダイスだ。雑務の後ロボドリル。大分慣れたがまで使えない。午後雷雨。帰りは濡れたが問題なし。やっと休みだが忙しい。 |
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5/20 土 | 16.0 | 小雨。戻ってから床屋、昼寝して事務仕事。 |
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5/21 日 | 10.0 | 快晴。洗濯してラン。不調で10kで止める。今週も授業フルだが乗り切るしかあるまい。 |
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5/22 月 | 20.0 | 晴れ。つまらないこと多数。走ればそこそこ解消するのでまあ有り難い。 |
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5/23 火 | 22.0 | 起きたら小雨で寒い。電車モードで出たら止んだのでラン。しかしやはり降られて冷えた。帰りは問題なし。 |
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5/24 水 | 22.0 | 晴れ。日の出の時間が早い。授業4と会議3で疲労。余計なことをだらだら喋るのはいつも同じ人だ。 |
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5/25 木 | 20.0 | 薄曇りで過ごしやすい。授業4と来客多数。やっと木曜日だ。 |
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5/26 金 | 18.0 | 晴れだが気温上がらず快適。4時からオンラインの教科主任会なるものをにブレットを持って移動しながら参加。発言と称してやらせで三人喋っていたが2人は知っている人間であまりの糞ぶりに呆れる。 |
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5/27 土 | 20.0 | 55分55分 |
快晴。洗濯の後、20k。久しぶりに家での仕事が少なく寛げる。 |
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5/28 日 | 16.0 | 薄曇り。公園周回。昨日の疲労もあっtが止まらず。やっと6月が見えてきた。 |
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5/29 月 | 14.0 | 小雨。荷物もあったので電車と歩き。朝からレーザーの点検。以前の人だったので礼によって教えてもらう。ついでにマシニングもメーカーに電話して聞く。こちらはものすごく初歩的菜事だったので呆れられるかと思ったが親切に教えてくれた。5時過ぎまでやって終了。帰りは小雨。 |
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5/30 火 | 22.0 | 試験監督と採点で終了。機械を使うのはやはり休日か。 |
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5/31 水 | 20.0 | 曇天から晴れ。採点、予算申請等々雑務で終日机に張り付き。これは体が固まってよくない。土曜日に気力があれば作業したい。 |
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走行距離 | 564.0 km |