月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	20.5	公園６周	15ｋ　1：27	晴。起きて洗濯。わかってはいたが靴がへたっていたので替える。700ｋというのは本当らしいがきれいなのでついつい使ってしまう。
4/02 日	17.5			曇天。昨日より調子上がらずかなり歩く。明日からまた始まるが面倒はなるべく避ける。異次元の少子化対策は結構だが財源とその回収の見込みはあるのか。馬鹿で我儘な連中が増えるだけのような気がす。。
4/03 月	20.0			朝はまだ寒い。新規採用者、異動者多数でバタバタする。早く落ち着きたい。
4/04 火	20.0			晴れ。終日、デスクワーク。あと一か月くらいは浮ついた感じなのだろう。
4/05 水	20.0			晴れ。朝から会議４つ。うち３つyを仕切り一つは司会。その上多分恨まれるのだからたまらない。ここら辺が引き際か。
4/06 木	20.0			小雨から晴れ。中学生くらいの精神年齢としか思えない連v中がバカ騒ぎして辟易する。自分も早く走る生活に入りたい。 。
4/07 金	18.0			準備がグダグダの式で泥縄で準備に走り回る。午後から歯医者。久しぶりに麻酔されかぶせ物を外し少し削られて終了。あと２回。
4/08 土	17.0			久しぶりに飛行場コース。
4/09 日	15.0			快晴。ウインドブレーカーを置いていたら消えていた。ゴールデンウイークまで休みがないどころか土日も仕事。
4/10 月	18.0			まだ授業は始まっていないが忙しい。帰り乗り過ごして距離をロス。もったいない。
4/11 火	27.0			快晴過ぎて暑い。南アフリカの青年にグーグルアースで国を案内してもらう。きれいな街並みだ。行っておくべきだった。部活で距離稼ぎ。
4/12 水	22.0			昼は暑い。授業4の途中でサボらせてもらう。午後はガイダンスで２時間喋り。帰り小雨。
4/13 木	22.0			授業なしでも終日机に張り付で仕事。まだ4月か。少しでも距離稼ぎ。
4/14 金	17.0			平年並みの気温で過ごしやすい。授業４の後に3連続で来客応対。その最中に狭い部屋の中で馬鹿騒ぎをするので一喝。4時から歯医者で型取り。また少し削られたので麻酔。明日も保護者会で喋り。午後はケーブルテレビがメンテで来訪予定。忙しい。
4/15 土	6.5			朝からずっと雨。疲労が溜まっているので電車。保護者会で喋ってクリーニング店に寄り帰宅。
4/16 日	16.0			雨あがりから晴れ。洗濯2回。飛行場コース、汗が出始めたので少し上がる。事務仕事。しばらく忙しい。民主主義の根幹を揺るがす暴挙であり断じて許しがたいというが権力で人を踏みにじることはよいのか。
4/17 月	22.0			晴れだがやや寒い。帰りSAの青年が散歩がてら駅まで歩くというのでしばしの英会話を楽しむ。
4/18 火	27.0			昨日雰囲気の悪かったクラスがなぜか改善。合間に警視庁の求人対応。放課後部活で多少稼ぐ。
4/19 水	20.0			授業４ノ後に会議運営。まだ１９日とは思えないほど４月が長く感じられる。もう既に未練はないので早く辞めたい。
4/20 木	22.0			定期健康診断で３時間連続作業。午後もどうでも良い統計調査に回答。疲れたが走る。帰りに利用する駅で不審物騒ぎ。
4/21 金	20.0			授業4でそこそこ楽しいが長い。４時からバ会議。これは人生の浪費。
4/22 土	5.0			右脚に痛みがあるので休み。職場によって雑務処理。そのまま師匠宅にお邪魔してCAD講習。一七時半帰宅。
4/23 日	17.0			晴れ。５時過ぎから5ｋラン。８時反集合。一人も遅れず集まり驚愕。一〇次男には山頂。一人で坂道練習。降りて解散。人が多い。
4/24 月	20.0			やや疲労。比較的暇があった。ここに来てまた冷える。
4/25 火	25.0			部活で�Dk足し。仕事中に練習とは有り難い。
4/26 水	15.5			雨。疲労もあり途中まで電車。降りたら止んでいたが途中から本降り。今日も忙しかった。月面着陸やっぱり失敗。
4/27 木	17.0			快晴。夕方歯医者。終了かと思ったら一ヶ月後にクリーニングのため予約。まあ診てもらえるだけありがたい。
4/28 金	19.0			快晴。疲労が溜まって動けない位だがやっと休みだ。
4/29 土	0.0			走り始めたがすぐどうしようもないことに気付き帰宅して休養。事務仕事をこなし。
4/30 日	10.0			予報通り雨だったが合間を縫って軽く走る。どう考えてもくだらなすぎる雑務をやる。こんな馬鹿なことをやらせながら教員の仕事は多いなどといわないで欲しいものだ。
走行距離	536.0  km