月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0			どういう訳か１１時４５５分に目覚め起きたまま年越しを迎える。そういった習慣がないのでいつ以来か分からない。快晴だったので気持ちよく走り初めと行きたかったが疲労で歩き。しょうがない。
1/02 月	20.0	公園６周	15ｋ　1：18：49	快晴。１区だけ観てラン。筋肉痛も取れて15ｋ。年末年始はゆっくり出来た・また感染は増えていくだろうが最後まで逃げ切りたい。
1/03 火	10.0			晴れ。昨日と同じパターンだがお散歩で止め。箱根の結果はほぼ分かっていたが後追いでCMを飛ばして録画鑑賞。
1/04 水	20.0			快晴。調子上がらず歩きとラン。毎日４時半に起き手板生活が嘘のようだ。ゴールデンウィークの末も休めなかったので年休消化のためできるだけ休む。
1/05 木	10.0			晴れ。朝５k。昨日からの計画通り鉄道博物館に向かう。模型を作っていながら行ったことがないというと驚かれる。一度は行かねばしょうがないという場所だ。大宮の向こうはさすがに遠い。思った通り１時間半ほどで十分だった。帰路途中下車。駅前以外余り変わらないのににも驚く。まあこの位暇じゃないとこんなことはしないのでよかった。
1/06 金	5.0			晴れ。朝5ｋ。日の出が遅いので寝るのが楽しい。江戸時代のように不定時法が生物として理にかなっているのではないかと思える。
1/07 土	15.0			晴れ。調子上がらずだがとにかく体を動かす。最長の冬休みもいよいよ終りだ。だれてしまったがいつまで休みでも問題ない。
1/08 日	8.5			快晴。いつまでも青空で気持ちいいが乾燥と水不足は問題だ。朝のうちに近所をラン。恒例の配管清掃業者を待つ。意外に早く来てくれたがそれから出る気になれず。終日、教案作成。じっくり取り組み良い内容になった。
1/09 月	20.0			快晴。ずっと休みでも全く問題ないが時間は過ぎゆくので明日から仕事。記録的な長さだった。日の出が早くなり始めるのは14日からだ。明日は真っ暗な中の出勤だろう。
1/10 火	20.0			夜半から強風吹き荒れる。4時半起きで朝食後出発。部屋自体が寒いので外に出てもあまり寒くなくて助かる。なんやかんやと雑務と会議で定時を過ぎる。
1/11 水	20.0			晴れ。3時半から1時間どうでもよい研修を強制される。何お役にも立たない。反吐がでる。
1/12 木	20.0			快晴。寒さが少し緩む。5時間授業で喉が痛くなる。明日は早く帰りたい。
1/13 金	20.0			午後曇り。週末で疲れが出たが休めるのであまり辛くはなかった。年休で離脱してヨドバシで家電知識をアップデート。
1/14 土	13.0			小雨。気温は高いらしいが寒く感じる。久しぶりに飛行場。終日小雨。
1/15 日	15.0			曇天。6時から5ｋラン。引率で高尾山。いくつルートがあるのか知らないがまたまた違う道を行く。山頂付近で小雨。途中からケーブルカー。712時過ぎには帰宅できてよかった。
1/16 月	20.0			雨上がりだったがランは問題なし。着いたら小雨で終日続く。寒い。ロボドリルとCAM.ところが年末年始で停電があったらしくソフトが認証されず。業者に連絡して対応して貰い解決。
1/17 火	20.0			年休1で離脱。ヨドバシに寄ってタブレット購入。明日から授業が多くハードだ。
1/18 水	20.0			曇天から晴れ。入選会議。べらべら説明されても訳っているのは本人だけだ。
1/19 木	20.0			寒いが来週はもっと寒いらしい。5時間授業乗り切り。
1/20 金	18.0			寒い。3年実習やっと終了。これからは金土日月休もうと思えば休める。と思うだけで気が楽になる。
1/21 土	10.0			快晴だが風が強く寒い。洗濯をしてラン。公園2周で切り上げ。
1/22 日	10.0			寒い上に小雨。終日雑タブレット練習。大分慣れた。
1/23 月	20.0			終日雑務。
1/24 火	22.0			部活で少しだけ走る。強風。ものすごく寒い。本当に最強寒波らしい・
1/25 水	20.0			ものすごく寒いというのでものすごい覚悟を決めて出たら思ったほどではなく無事到着。午後は入選準備。それなりに気をつかうので早く終って欲しい。
1/26 木	20.0			快晴。寒いが耐えラレル程度。入選終了。面接で2時間も待たされる受験生は気の毒だ。
1/27 金	15.0			寒い。開錠復元でお仕舞い。
1/28 土	10.0			快晴。洗濯してラン。
1/29 日	15.0			快晴。寒い。公園ラン。
1/30 月	20.0			快晴。寒さにも大分慣れた。朝からイベント準備。グダグダ菜内容と思っていたが意外にまともだったので安心した。
1/31 火	25.5			快晴。昼ハヤや気温上昇。午後に体育の持久走に混ぜて貰う。2.8ｋｍを4分30と4分で2回。これは丁度いい。週一で参加予定。
走行距離	512.0  km