月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	18.0			晴れ。実習をやりながら製作も並行してやる。午後、レーザー。組み立てをこなす。会議で時間切れ。明日は少し進めたい。
11/02 火	20.0	公園６周	1時間44分20	快晴。前の土日の分の20ｋラン。これくらいならできるがフルはきつい。あとあと2回程度はできるだろうが練習不足はどうしようもない。とにかう楽しんで走るしかない。
11/03 水	20.0			晴れ。この季節にしては暑い。4時間授業の後、代引きの荷物受取り。午後，インターンシップ先訪問。戻って一仕事して帰宅。土曜日は終日加工。休養して日曜日は20ｋラン予定。
11/04 木	21.0			晴れ。携帯を忘れ一旦戻る。遂にクッション張りにかかる。ついて本体接着。もう完成が見えてきたが明日作量量がかなりある。休みの日に工作三昧は贅沢だ。突然の訃報に言葉を失う。
11/05 金	20.0			ついにクッション張り。まずまずの出来だ。帰りたかったが荘もいかない。
11/06 土	11.0			晴れ。予定通り電車移動で作業に行く8時過ぎ到着。旋盤で車輪を削っていたら先輩同僚から電話。今日、作業すると言うことで先日貸した運転台車を取りに行くことにする。何個か削って移動して11時過ぎ到着。1時間ほど話をして駅まで車で送って貰い再び3時まで作業。予定の部品を削って終了。いろいろ進んで有意義だった。
11/07 日	23.0	公園６周	1時間47分	公園で恒例の20ｋラン。このくらいなら問題ないがフルは完走すら難しい予感だ。昼寝して休養。仕事も出来てよかった。・。
11/08 月	18.0			6時間連続。疲れたが明日は楽。帰りアキレス腱が痛むので2ｋ短。できるだけ作業を進めたい。
11/09 火	13.5			雨。出ても止まず電車と歩き。午前中、印刷やら連絡やレの雑務。昼近くになってやっと溶接と塗装。そこそこ進んだのでよかった。
11/10 水	21.5			快晴。暑くもなく寒くもない年に2週間しかない心地よさだ。ｱﾎﾀﾞﾗ科目のため時間を浪費し神経も使う。
11/11 木	20.0			文句なく快晴。6時間連続の後、くだらないことで時間を取られる。おまけにレーザーのガスが入手困難と言う知らせ。そろそろなくなりそうだ。
11/12 金	20.0			快晴。労働力にならない連中を使うのは自分でやるより余程手間だ。明日は説明会で出勤。日曜日m引率。どこかで休まねばなるまい。
11/13 土	21.0			快晴。絶対降らないと確信して布団干し。いつも通り到着。やる気のない連中に触られると汚れるので自分で組み立てていろいろな角度から観賞。一組だけ個別相談でお役御免。楽な仕事だ。帰りホームセンター。明日も引率。
11/14 日	17.0			快晴。6時前に出て8時に御嶽。この」漢字と御岳という漢字が混在。生徒と合流し下から登り始める。良い勾配で走りたくなるが仕事なので抑える。神社をまわっておしまいかと思ったら結構な山を登る。結局、推定だが十分な距離を歩く。帰宅は4時過ぎ。午前中で終わりじゃなかったのかと思うが楽しかったのでよしとしよう。
11/15 月	20.0			快晴。授業6も無事クリア。何とか明日作業したかったがまたしても邪魔が入る。おばはんやら助手やら暇人にふって欲しいがそう行かないのが常だ。
11/16 火	21.5			暇なはずが特別指導対応。午後になってやっとレーザー。帰りホームセンターで自腹買い。阿呆らしいがしょうがない。
11/17 水	21.5			明け方に雨。予算作成。くだらない事で時間浪費。昨日買ったネジの長さが足らなかったため今日も立ち寄り。疲労が溜まってややハイになる。これは後が怖い。
11/18 木	20.0			6時間の後、補講。これでは何も出来ない。せめて距離だけは確保。
11/19 金	21.0			晴れ。鉄道がやっと試運転にたどり着く。明日は久しぶりの休み。仕事は色々あるが休みながらこなすつもり。
11/20 土	0.0			本庄BCの後、休養。特に何もせず野一日。明日は天気が下り坂らしい。
11/21 日	10.0	公園2周	50分07	曇天。7時まで寝る。10ｋであがり大いに不安だが完走を目指す。明後日、休みは有り難い。
11/22 月	7.0			雨。調整も含めて電車と歩き。6時間連続で疲労。しかし明日休みなので何とか乗り切れる。
11/23 火	10.0	公園2周	51分4	曇天から晴れ。公園2周10ｋで刺激。といっても5分ペースが良いところ。これでは4時間オーバー必至だろうがもう行くしかないだろう。体重に気をつけて秘湯を抜いていくしかあるまい。
11/24 水	7.0			歩き。少しだけ作業。明日は引率だ外。
11/25 木	5.0			いつもよりゆっくりす出発。コロナのせいかすいている。9時に到着。奇跡的に遅刻者なし。展示も思ったよりも面白かった。結局、っ最後まで何も起こらず。無事帰宅。
11/26 金	5.0			電車と歩き。午後フライス。タップ折れてへこむ。携帯をなくしたという生徒対応で遅くなる。いよいよ明日移動でもうスタートするしかない。
11/27 土	0.0			朝からできるだけ洗濯。12時過ぎに新宿で兄と合流。特急で移動、4時近くに到着し受け付け。宿の車で迎えに来て貰い荷物を置いてお悔やみ。露天風呂に入って部屋食。言うことなしだが気分は複雑、。早く寝る。
11/28 日	43.0			5時半風呂。個室で朝食。7時半移動。5000人限定のためスカスカ。荷物預け近くに陣取り。9時スタート。5分ペース維持でハーフまで。その後は右ひうちが痛みボロボロだが何とか3時間57分でゴール。風呂に入れなかったのは残念だったが3時3分の直通特急で5時前に新宿。見送ってから帰宅。久しぶりの大会で緊張したが無事終わってよかった。
11/29 月	8.0			職場最寄りまで電車移動。昨日傷めた右膝内側が痛む。雑務をこなしているうちに午後。会議の後すぐ帰宅。ホームセンターでタップを買う。昨日おとといは楽しかったし気分転換になった。ランは3時間半まで戻し生きているうちに3時間15は切りたい。
11/30 火	10.0			電車と歩き。10時まで雑務。後、フライス。機械加工はほぼ終わり。明日組み立てできればギリギリ間に合う。明日から12月。早いもんだ。大会はやはりいい刺激になった。
走行距離	473.0  km