月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0	bike71		曇天。やや疲労を感じるのと故障で痛むので休もうかと思ったがどうせなら今日練習して明日休んだ方が楽なのでとにかく出る。自転車は問題ない。走り始めたらそこそこ調子がいい。例によってリストアップした仕事をできるだけこなしたい。
6/02 日	0.0	bike71(142)		曇天。やや湿度は高いが気温が低いので快適だ。しかしもうっすぐにでも暑くなる。昨日と同じ。バイクは好調だ。しばらくはこのパターンで行くしかないだろう。６月を乗り切れば何とか一息つけるので気合を入れずしかしミスはせずイーブンペースでいこう。
6/03 月	10.0			晴れ。左脚内側靭帯の古傷まで痛み始めた。例によって多忙な一日だが定時で帰る。集中して効率よく働いてとっとと帰る。
6/04 火	10.0			やや蒸すがまだ快適。昨日は蚊帳に蚊が侵入。電気蚊取りでぶち殺す。６時間授業を乗り切り後は流しだ。
6/05 水	10.0			晴れてやや暑くやや蒸す。距離を落としてしばらく経って少し痛みは和らいだ。何とも言えないがもう少し我慢だ。午後は体育祭予行準備。体育祭後はまた飲み会があるそうだ。当然行かないが余程、時間と金がある人たちなのだろうと感心する。
6/06 木	7.0			快晴。真夏日に体育祭予行。外にいるだけで疲れた。午後は出張。
6/07 金	10.0			体育祭。思ったより早く降り始め、昼前に終了。お蔭で仕事がはかどった。帰りは小降りになりほとんど濡れずに帰着。
6/08 土	15.0			曇天。朝から大会引率で大井。しかし棄権のため来たことを告げて見物。アートスポーツに寄って10リットルのグレゴリーを買う。オーソドックスな型は廃番になりつつあり残り1個だった。ほとんどの新しいタイプは好きになれないし数年で廃れるだろう。午後、雷雨というお予報だったがむしろ回復。久しぶりに公園を走る。悪くないがやはり痛む。
6/09 日	0.0			起きたら雨。走るのは寒いので諦めてパワマジ20ｋ。昨日と同じで引率。幸い家を出るころは止んでいたし競技中も降らず。帰宅途中床屋。10ｋ位走ろうと思ったら雨。そのまま降り続け。寒いので休養日。安倍ちゃんの英語もすごいが麻生のはそのまんま日本語だ。こいつら本当にバカなんじゃないのか。
6/10 月	10.0			朝から雨。雨の中走ってきたんですかとわかりきったことを数人から言われ最後はシカト。下層は性質が悪いが金には代えられないので楽しむしかない。帰りは本降り。しかしモンベルの傘のお蔭であまり苦にもならず濡れもせず。やはりいい製品はいいものだ。
6/11 火	10.0			清々しい晴れから曇天。魔の6時間授業を乗り越え気が楽になった。来週はイベントで2時間だけだ。疲れるので早く寝る。早寝早起きができる環境だけでもありがたい。
6/12 水	10.0			曇天。涼しくて助かるが体重が減らない。意味なく忙しいが何とか乗り切る。
6/13 木	10.0			快晴。やや気温が高いが快適だ。いまだ機械に辿り着けないが週末には何とかしたい。
6/14 金	10.0			晴れ。久しぶりに快調で7時20分を切る。授業1だけだったのでその他の仕事をこなす。明日は保護者会とのことで出勤。大雨らしい。
6/15 土	7.0			雨だが走る。この時期は問題なし2時間だけ授業。いよいよフライスに辿り着き加工。うまくいっていたが痛恨の凡ミス。機械から離れる時間が長くなるとこれだ。しかし腐らずやろう。定時までいて退勤。帰りはさすがに電車。
6/16 日	20.0			起きた時は曇天で路面が濡れた状態。迷ったがラン。洗濯をしてから20ｋ。ジョグ以上のことはできない。ホームセンターに寄って帰宅。しつどそこそこ、風があって気持ちがいい。
6/17 月	0.0	bike71()		快晴だが風が強い。最後の登りで馬鹿に速度が上がったが追い風か？まあ調子は悪くない。
6/18 火	12.0			晴れだが昨日ほどは暑くなくまだ耐えられる。寄生虫のような連中が目に付くがああなったら人間ではない。哀れだ。
6/19 水	10.0			晴れ。やや疲労。紛失してはいけない物を紛失。常々報告しろと言わrているので報告したら大騒ぎとなった。結局見つかったのでよかったがミスが多いので気を付けたい。
6/20 木	10.0			曇天。多忙なうえに休んだ人の分も割り振られる。お互い様だからしょうがないが勘弁して欲しい。週末が待ち遠しいのは仕事をできるからで何だか変な気分だ。
6/21 金	10.0			1時間のはずがまたまた人の分で3時間。忙しい中で正直迷惑だ。自分の地域は何でもなかったが他の地域は豪雨。
6/22 土	0.0			10時ｊ半から本庄ＢＣ，途中で小雨。走り続けながら治すのは無理そうなのでしばらく帰ってからのパワーマジックの時間を長くして対処することにする。帰り本降り。
6/23 日	0.0	bike71 AVE25.3		曇天。早くスタート。途中でパラパラと降ってきたので引き返そうかと思ったが強行。結局、降りそうで降らず。バイクの調子はとてもいい。ランはとにかくやめないようにつなぐ。
6/24 月	5.0			今日からバイクにシフト。最寄駅まで乗っていたら7時前についてしまい困った。4月以来憑依されいえいるインターンシップもやっと割り振り完了。後は相手側がドタキャンしてこないことを祈るばかりだ。
6/25 火	5.0			ふた駅前から歩き。意外に時間がかかった。授業6を乗り切り。土日は雨っぽいがこればかりはしょうがない。
6/26 水	10.0			細かく動いたので10ｋ程度。仕事は他の部署が煮え切らないので停滞。その他、アンちゃんの態度がビッグ過ぎて呆れるがあれはアスペだろう。
6/27 木	10.0			曇天で蒸し暑い。天気下り坂。少々迷うが美ヶ原は確実に雨なので止める予定。記録が出そうだったのに残念だがわざわざ濡れに行くのも考え物だ。
6/28 金	5.0			台風情報スカ。天気は特に問題なかったが蒸し暑い。雑務中心にこなす。殆どない方がいいような中身だが量的にはバカにならない。電話一本取らない支援員という職種の元一流企業引退の爺さんがいるが絵にかいたような老害だ。ああならないよう気を付けて生きよう。今の仕事はもういいので先のことを考える。金銭的な問題はどこかで見切らないといけない。これはキリがないのでどのレベルで生活するかという覚悟の問題だ。
6/29 土	17.5			小雨。昨日より気温がだいぶ低い。週末は少しだけ長く走る。明日は完全に雨だ。DNSで正解だろう。
6/30 日	15.0			小雨だがほぼ濡れない。31度まで上がるという予報だが23度しかない。
走行距離	248.5  km