月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	18.0	パワマジ20ｋ		いつも通り起床。勤務日ではないが出動。7時半からできるだけ事務仕事をこなし、洗濯と並行して材料どり。9時生徒会3年生2名登校。生徒会室のソファー、テレビ、旋風機その他のごみを分別して廃棄。レイアウトも変える。たまり場ではなく効率のよいオフィスにしたい。反発してやめる奴はしょうがない。午前中で終了。予算関係ファイルを家に転送、資料を持って池袋。チャーリーで冬物とピナレロのエンド購入。そのまま中野まで走り、JRでもどる。今日はカルビデーとする。
12/02 日	10.0	60k パワマジ15ｋ		5時起床。6時半野猿コース。寒気の影響かどえらく寒い。体が動かず最後まで温まらない。自転車は腕をほとんど動かさないので血行をよくするのは困難だ。正月の１００ｋには寒さ対策が必須だ。カイロ巻きつけ作戦か。戻って小休止後、走るが回復せず完全ジョグ。プチ昼寝、予算作成、図面作成の一日となる。一年があっという間だ。来年やるべきことを年明けではなく今からリストアップ。全部はできまいができるだけこなす。
12/03 月	16.0	パワマジ15ｋ		試験監督2の後、予算増額申請。4休で帰る。帰りがけポストをのぞいたら自分宛ての封書。先日の溶接検定の結果で外観は合格だったということだったので大丈夫だろうと思ったが、外から曲げてみたらカードが入っている感触がない。いやな予感があたり不合格。これでN-2Pは合格ー更新できずを３回繰り返した。素人にはきつい資格だがやはり再挑戦か。少々落ち込み３時半から歯医者。来年の課題がまた増えた。うれしいやら悲しいやらだ。
12/04 火	16.0	パワマジ15ｋ		曇天続きで太陽を長らく見ていない。試験監督のみ。やっと機関車にレーザーで加工して窓を入れる。笹子トンネルの事故は起こるべくして起こった事故だ。そりゃあいつかは落ちるだろう。社長は執行猶予なしの実刑で刑務所でおかまを掘られればよいのだが例によってそうはならんだろう。駅前で管直人を見かけるがどういう神経だ。いい加減、政治屋にコストをかけるのはやめたい。福島瑞穂は電気を使わんのか？
12/05 水	16.0	パワマジ15ｋ		久しぶりに晴天。昨日発生したバカな事件のせいで余計な時間を取られる。朝のスピードは結構回復。ハーフに向けてもう少しあげたい。溶接検定は昨日の段階で再挑戦を決定。今年同様、講習のはしごとなる予定だ。まだ温泉に行くよりも講習を受けたい気持ちのほうが強い。温泉がよくなったら引退だ。
12/06 木	16.0	パワマジ15ｋ		晴天。昨日に続いて体が軽いのでそこそこのペースで走りきる。期末試験終了。生徒会室の大掃除を旧役員とやる。だんだん底が見えてきた。環境を整えてから新役員を迎えたい。歩行者と自転車が分かれている歩道で歩行者側を進んでくる女性とぶつかりそうになり、ちっと舌打ちをされる。不快は不快だがなによりもその下品さに驚かされた。都知事は宇都宮弁護士にはならないだろう。なって欲しいが政治家としては未知数だし都民の民度は日本最低だ。やはり猪瀬か。
12/07 金	16.0	パワマジ15ｋ		晴れ。やや疲労気味でペースが落ちた。予算、電車に窓入れ、講習のためにタック溶接20枚。昼と放課後生徒会執行部と会議。最初が肝心なので規律を求める。東北で地震発生。数十センチ規模の津波発生で各地で避難。
12/08 土	16.0	パワマジ15ｋ		快晴。学校説明会のため出勤。スピードやや回復。6ラウンドしゃべって疲れた。トンネルの天井板は施工自体が無茶苦茶だ。原発といいトンネルといいどこが技術立国なのか。ただの無責任ど素人集団ではないか。成蹊大学の空手部主将がOBの77歳老人に平手打ちを食らい、即座に回し蹴りでやってしまうという事件が発生したらしい。どちらもチャレンジャーだ。
12/09 日	13.0	bike60k,パワマジ10ｋ		快晴。暗いし寒いので７時過ぎに野猿コース出発。冬用ウェアを試す。足用カイロをシューズのつま先カバーと手袋にしこむ。気温が何度だったかわからないが大方大丈夫だろう。しかしスピードは出ない。戻って小休止の後、飛行場コースラン。こちらは５分ペース。文化祭アンケート結果入力、溶接試験勉強と優雅な一日を過ごす。ここ一年、お供えが習慣化した。
12/10 月	16.0	パワマジ15ｋ		快晴。予算のまとめで７時４０分から３時間近く時間をくったがまとめ終わり提出。溶接講習の準備。放課後、第一回目の練習。アークを出せない生徒が多いが最初はこんなものだ。並行して生徒会の指導。明日は土曜日の振替。
12/11 火	23.0	パワマジ15ｋ		場所によっては大雪大荒れのようだが快晴。５時半起床で朝食。７時から20ｋのつもりで走り始め。５分今日ペースで23ｋを２時間。ジョグだが筋持久力アップにはやはり距離だ。あまり忙しくなくなったので通勤全部走りもよかろう。溶接勉強。面白くなってきた。実技は年齢とともに衰えていくので理屈でカバーだ。そろそろ年賀状の季節なのでプリンターの電源を入れるとやはりエラー。復帰を試みるがやはり限界のようなので２時から吉祥寺へ。販売員と相談してブラザーに決定。スペックがキャノン、エプソンと同等でなおかつ安い。写真画質は求めないのでインク独立４色で十分。ランニングコストもよい。持ち帰ってセットアップ。名の知れた年賀状ソフトもキャンペーンで無料ダウンロード。確かにデフレだ。吉祥寺でふと見上げると”成蹊大学 わたしたちはこの街に愛されているだろうか ”という大きな看板が見えた。職員、学生ともに苦笑いだろう。安倍ちゃんのいう”日本を取り戻そう”というのはどうもピンとこないが日本を権力と置き換えるとよくわかる。当然俺様のための権力だ。日本原電のおじさんたちは理解に苦しむなんぞと言っているが理解したくないだけだろう。打ち出の小づちを禁じられたら確かに腹が立つだろうがしょうがなかろう。もっとも自民党政権になったらひっくりかえされるのであろうことは想像に難くない。やはり劣等国だ。
12/12 水	16.0	パワマジ15ｋ		晴れ。課題研究。午後、CADCAMエンジニア来校でポスト作成。自分も協力しとりあえず機械は動くプログラムができるようになった。ああいった時間は非常に楽しい。北朝鮮ミサイル発射。やはりつぶさねばなるまい。冗談みたいな国だ。まあ日本も冗談みたいな国ではあるが。
12/13 木	16.0	パワマジ15ｋ		気を緩めたら激太り。ハーフに向けて減量開始。授業３だが互いに気が抜けている。午後、宿題のバイトホルダーのCAD図面を探したらあった。これで書かずに済むだろう。溶接講習の準備をして待っていたら誰も来ず。なんだこりゃ。
12/14 金	22.0	パワマジ15ｋ		快晴。授業なしで事務仕事と明日の講習会の準備。午後実技指導。ふと気が向いたので年休1で吉祥寺まで走る。最初体が重かったが次第に調子が上がり問題なし。寒い季節は体の負担が少ないので距離を稼ごう。久しぶりにスタ丼。３回に分けて食べる。
12/15 土	16.0	パワマジ15ｋ		曇天。早目出勤で準備。師匠を駅までお迎え。脚の調子が悪いとのことでタクシーで移動。ドライバーが近くなのに道がわからずさらに自分も車で移動したことがなかったのでぐるぐる回る。何とか到着し講習開始。午前中、生徒６名指導。午後、教員３名。自分も縦横をマンツーマンで教えたいただく。充実したよい一日だった。
12/16 日	26.0	パワマジ15ｋ		なぜか３時台に覚醒。溶接勉強３０分。パンがなかったので４時過ぎに近くの２４時間営業スーパーにこの時間帯に初めて行ってみたらやっぱり客はいなかった。これでは商売になるまい。そのまま食べて走ろうと思ったが５時間しか眠っていなかったのでやはり寝る。今度は７時近くまで。路面がぬれていたのと風が強そうだったのでランにする。ところが走り始めたらぽかぽか陽気でたちまち暑くなる。バイクにすればよかったと後悔したがとにかく走る。距離だけ稼いで戻って選挙。人が多いのに驚く。のち買い物、年賀状、事務仕事。
12/17 月	30.0	パワマジ15ｋ		曇天。体に切れがほしいので吉祥寺から15ｋ。いい汗が出た。雑用少し。衆院選、民主崩壊。自爆としか言いようがない。しかしこれで自民というのが日本人の不可解なところだ。閣僚8人落選。笑う。管がとりあえず落ちたのは当然だがよこくめは落選するとは思わなかった。いずれ小泉は首相になるのか。そのときは国がないかもしれない。都知事はやはりあんなもんか。宇都宮さんを知らない人間というのはやはりアンテナの張り方が違うのだろう。帰り予報通り小雨。しかし同じコースを気持ちよく走る。ジョグだから疲労は全くない。サービス券を使ってスタ丼の肉ましをゲット。130円得した。
12/18 火	17.0	パワマジ5ｋ		曇天。連続吉祥寺コース。授業なし。タック溶接5枚をTIGでやってまとめて練習するのに備える。成績会議。爆睡者多数。三菱のサービスに電話で端面溝入れバイトについて問い合わせ。次回の予算で買えば車輪がさらにかっこよくなるだろう。来年度以降一生困らないように大量生産だ。年休で韋駄天。腸腰筋が疲れているらしい。ハーフに向け明日刺激を入れたら調整。日経一万円をうかがうほどあがる。財界人は安倍バカボンが無茶苦茶なことをやることを期待しているのだろう。
12/19 水	16.0			薄曇り。朝、刺激ラン。午前中、授業。明日で授業は最後だ。新担任発表。今度もサプライズのルール無用だが自分には全く実害がないので歓迎する。日経爆あげ。資産が増えるのでこれはありがたいが本当にこれでよいものか。
12/20 木	14.0	パワマジ10ｋ		晴れ。やや疲労気味。自転車のつもりだったが寒いので挫折。筋力を使わずジョグ。授業3の後、溶接のガイダンス。終わってから溶接N-2Vを2枚、A-2Hを1枚。立ては裏波がうまくいかない。横はビードの重ねがまだまだだ。帰り年休で早帰り。
12/21 金	7.0			晴れ。ジョグ。来年度も担任なしとのことなのでやるべき仕事の下調べに充てる。自分は他の人より二けた違いで金も時間もかけているので専門性はぶっちぎりだ。好きなことだし打ち込めるのならそれに越したことはない。午後振休。池袋で本屋。3冊買う。3時から眼科。電車帰り。少し寒気がする。早く寝る。
12/22 土	0.0			昨日は7時に寝たが悪寒が続きまいった。丸々12時間眠りだいぶ回復。今日は昼過ぎまで雨だったので完全休養日とする。1年の疲れというやつか。腹の調子もよくない。明日は棄権の可能性大だろう。自民党政権には期待しないが資産が回復するのは気分的に非常にありがたい。金がないといいたいことも言えない、やりたいこともやれない。
12/23 日	0.0			ほぼ回復したが腹の調子はまだ悪い。なぜかわからないがいくらでも眠れる。あまりないことなので休むことにする。天気も悪い。年賀状を書く。明日は走るか。
12/24 月	4.0	パワマジ10ｋ		快晴。普通通りに起床。年賀状仕上げて出す。溶接勉強。体調は8割がた回復したので走ってみるが少々ふらつくので近所でやめる。明日以降元に戻そう。お蔭で疲れが芯からとれた。ノロかどうかわからないがこんなに軽くはないだろう。それとも軽くすんだのか？
12/25 火	16.0	パワマジ10ｋ		晴れ。久しぶりに走る。あまり食べていないので少し歩きが入る。終業式。ごみ以下のくだらない話。生徒会の連中と最後の打ち合わせ。懸案のバイト図面に手を付け始めたらコツがつかめて夕方までに全本終了。疲れたが久しぶりに仕事をした。帰りも本調子からは程遠いが走り歩く。
12/26 水	0.0	bike40k,パワマジ13k		通常起床。やや明るくなるのを待ってBIKE通勤。足はつま先用を土踏まずに入れて完全。しかし手先はどうしようもない。寒いと力が入らない。手袋にカイロはよいが低温やけどになるので何か巻かねばなるまい。バーのフラット部にカイロもいいかもしれない。ウェア全体が厚いのでやはり動きは鈍くなる。着いてから大掃除。3年分の不用品を処分。溶接練習をやろうかと思ったが寒いので新年にまわす。28日休みの予定だったが業者来校予定が入る。年休2で明るいうちに帰る。ほとんど着きかけたところで右折の車に気を取られながら横断歩道を渡りかけたら後ろからオイなんぞと言われたのでなんだと思ったらその時にはコケていた。後輪をひっかけられたらしい。しかし状況からして自分が悪いようなので平謝り。ちょっと怖そうなマウンテンバイクのニーさんだったが事なきを得る。人車、ついでにウェアも無事でまあよかったが十分に気をつけなけらばならない。右ひじを打った。
12/27 木	9.0	bike60k,パワマジ15ｋ		快晴。7時半頃野猿コース。走り始めて平日であることに気付く。車、歩行者が多い。やめようかと思ったが調子は悪くないので走る。しかしスピードは上がらない。戻ってだいぶ休んでから荻窪近くまでマラニック。吉祥寺まで戻り電車。体力はそこそこ戻ったがスピードは全く駄目だ。そもそも年末の冬の入り口はこんなものか。
12/28 金	30.0	パワマジ15ｋ		6時過ぎ出発。気が向いたので全部走り。ただし20ｋに2時間もかかる。3月の講習のテキストを商社営業マンがわざわざ届けてくれるとのことで待つ。MC室のバイト類の整頓。ターニングの練習。懸案のパイプの再生を四つ爪でやってみる。あっけなくうまくいった。あとは面取りだ。なんとかパイプの練習も年明けにはできるだろう。昼過ぎテキストを受け取り帰路。吉祥寺と思ったが阿佐ヶ谷でやめる。走ったというよりは移動しただけ。だがとりあえずは距離だ。行きで猫がにらみ合いをしているので何かと思ったらまぎれもなくハクビシンだった。もう完全に定着しているらしい。阿佐ヶ谷直前で小雨。明日は雨らしい。
12/29 土	20.0	パワマジ15ｋ		雨は夜半であがる。6時過ぎから16ｋ。体はあまり動かないが後半はややよかった。ターニングのテキストを見るが今度はさらに難しい。12時近く師匠宅に向かう。4時ころまでお邪魔して来年度の大雑把な予定を練る。渋谷アートスポーツでアンダーウェアを買う。吉祥寺から走る。今日は暖かいわけではないが寒さは緩んだ
12/30 日	0.0	パワマジ30ｋ15k		起きた時からしとしと雨で走る気にはならない。パワマジ30ｋ。溶接とターニング勉強。夕方更に30ｋ。来年の目標と計画を立てる。今年は曇天が多い。来年以降も同じだろう。衆院選まで空手形を出しまくり、あとは例によって投げ出しか。結局のところ日本人は自民党的な虚構をとりあえず信じたい国民らしい。
12/31 月	12.0	パワマジ15ｋ		曇天だが回復傾向。6時過ぎから12ｋ。筋力は使いたくないのでジョグ。昨日と同じ様な過ごし方。今年は更に短く感じた1年だった。来年は50歳。本当にいい歳だ。時あkンと気持ちに余裕がある期間はあまりないので落ち着いて物品、書類を整理整頓。一応、引退まで8年程度と計画する。ハイパーインフレはありうる話だ。折角ためても価値がなくなったら間抜けだ。自民支持者はおこぼれが自分達まで回ってくるとでも思っているのか。原発は地震が起きなければ証明されないのでエイヤで押し切ってしまうつもりだろう。今年はここ数年で最低の距離だったがバイクを入れれば6000ｋ相当だろう。
走行距離	447.0  km