月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	23.0			試験。午後から5時過ぎまでフライス加工。軸箱9とフランジ9.。疲れたが久しぶりに機械加工を堪能。
7/02 木	22.0			朝17.。電車フレームネジ切り。実習成績会議。自分のクラスは問題なし。
7/03 金	22.0			朝15.。試験監督中睡魔に襲われる。アルバム用個人写真撮影終了。部品郵送。1時からと5時から三者面談。合間にフライス加工。フレーム組完成。いい加減な仕事の後始末で倍時間がかかる。しばらく太陽を見ていない。
7/04 土	11.0			6時過ぎまで寝て通勤ラン8ｋ。9時から三者面談×2.。やはり保護者を交えゆっくりと話し合う時間は大切だ。3ラウンド目が来ないので電話をすると7月4日　11：00の11を見て11日と勘違いしたという返答にもう慣れたが0.3秒ほど絶句する。演技なのか天然なのか。私にはわからない。午後、フライス加工。結局、ほとんど自分で作ることになるが楽しいのでよい。プリンター設置。ホームセンターによってクランプとネジを買い、帰って昼寝。起きると思いきりだるくなったが、疲れを出した方がよい。夕方、買い物。
7/05 日	18.0			朝12.。自転車で40ｋほど野猿街道を走る。股関節の可動範囲の広さと心拍の変化、瞬発的な筋力の使い方など自転車のメリットは多い。学校に寄るがいつもいる野球部が試合のためかおらず、セキュリティの扱いに自信がないので入らず帰る。溜まったDVDを観る。夕方6ｋ。ハンガーノックに陥る。久しぶりに晴れといえば晴れ。今年は涼しい。
7/06 月	18.0			朝12。自転車で出勤。高い心拍数にも慣れつつある。試験最終日。旋盤検定ガイダンス、三者面談5本。合間に長すぎるバイトシャンクを加工。7時20分帰宅。
7/07 火	20.0			朝15。求人票の整理等で進路は大忙しらしいが、こちらも授業5のあと三者面談2と旋盤指導で一分も開いていない。主幹様はブチ切れのご様子だが、どうしようもない。
7/08 水	20.0			朝15。やや疲労。授業4プラスホームルーム。旋盤指導。
7/09 木	23.0			朝15。実習3。暑い中、木を切りまくる。3年生は一日中、バレーボール大会。我がクラスは早々に敗退し決勝が終わるまで2時間待ちとなる。これでは授業の方が楽だった。進学校ならばともかく、成績処理、授業、進路と単にとてつもなく忙しくすることに何の意味があるのか。やはり現役時代いじめられて、管理職に逃避した人間の復讐としか思えない。帰り8ｋ。暑いとはいえ30度程度で全く問題なく眠れる。
7/10 金	16.0			朝起きられず通勤ロング。点票締切。成績不良者なし。旋盤講習。明日も出勤予定。
7/11 土	19.0			6時近くまで寝る。9時から旋盤講習3人。何も覚えていない阿呆どもに激怒。2時で終了。月曜日の準備をする。帯のこ盤でアングルを切っていたら油圧バイスの下に材料が挟み込まれ往生する。叩き出そうとしたがどうしようもなく、考えた末、後退させなんとか取り除く。帰ってから立つのも辛いほど疲労していたが、6ｋほど走る。
7/12 日	19.0			朝12。9時近く、話題の都議選の投票に行く。都議選には選挙区があるということに初めて気付く。どうでもよいが自民は一旦は下野であろう。のち床屋。行きつけの1700円床屋であるが、職人風の人に刈ってもらい腕の違いに得した気分になる。のち買い物、自転車で出動。明日の準備と材料取りをする。組んでいる人に任せられればよいのだが、絶対に失敗することが目に見えるので面倒だが、おサルでもできるようにしておく。材料はいわゆる”誰々さんの”というやつをこっそり切るが、自分の金で買ったわけでもなく、買ったまま使わず余っているのだから気にしない。終わってから自転車走行に向かうが何度かこけそうになり、危ないので早々に帰る。夕方、5ｋほど走る。今年初めての蚊を取る。
7/13 月	19.0			朝14。自転車で出動。授業3。生徒あがあまりに求人票を見ないのでブチ切れた進路主任が授業を強奪し、閲覧となる。自分も5時から2時間かけてすべてに目を通す。連中にこれはできまいと思う。やはりこの時期は余裕をもたせなければどうしようもない。一生のことをこんな簡単に決めさせてよいものかと疑問に思う。自民は滅びるべくして滅ぶべし。バカボン三代続きでどうにかなるとでも思っていたのか？帰宅8時近くとなる。
7/14 火	13.0			どえらく早く目が覚めるが2度寝したら起きられなくなった。通勤ミドル。実習3。学年会、終わってすぐに旋盤学科講習、一分も空けずに3者面談連続4ラウンド。いよいよ暑くなるが眠れないほどではないので助かっている。
7/15 水	20.0			たぶん一番の暑さ。湿度は低いが熱風が吹き荒れる。実習で炉を使いさらに暑い。成績会議。自分のクラスは問題ないが、忙しい中での処理で皆、ミスを連発。非常に問題のあるクラスも担任一人任せで他人事のようであり、職場の雰囲気は昔に比べ非常に悪い。
7/16 木	20.0			昨日よりはよいが暑い。授業3。面接練習。旋盤講習。進路決定と検定が重なり数週はきつい。
7/17 金	13.0			朝起きられず。更に結構な降りだったので6時半まで寝る。さすがに寝苦しくなった。何度か起きて湯につかる。やっと終業式。しかし進路はこれから。明日出勤予定。今日は昨日よりは涼しい。
7/18 土	16.0			連続で起きられない。暑くなりかけで体が慣れておらず疲れているのか。8時半ぎりぎりに到着。9時から4時まで献呈生徒2名指導。できるやつはとうの昔に合格ラインに達しているがこの連中はあまりに重い。明日も残務整理に行く予定。
7/19 日	20.0			ゆっくり起きて11ｋ走りながら出動。野球部がいない。昨年作製した文化祭用のゲートを再利用するため並べてみる。始めはパズルだったがだんだんと思いだしなんとか使える状態にする。半端仕事の台とばね受けを仕上げる。恥ずかしながらセンタードリル破損。左右前後対称寸法で芯は出ていたので反対側から抜く。ドリルは欠けたがこんな物で済めば安いものだ。事務仕事もしておこうと思ったが疲れたので帰る。夕方、昼寝。今週は進路の第一正念場、検定学科の詰めとハードな一週間となるであろうから英気を養う。
7/20 月	24.0			朝、通勤ロング。運搬台車完成、アルミナット10個ネジ切りで1時になったので帰る。今日は涼しい。夕方、昼寝の後、5ｋ。ここ数年、ほぼ思った通りの物を作れるようになった。やはり継続が大切である。
7/21 火	15.0			やや疲労。通勤ミドル。9時から2時間半休まず検定学科講習。連続で午後実技講習。疲れた。午後から霧雨。しかし涼しく過ごしやすい。
7/22 水	16.0			涼しかったので久しぶりに熟睡し5時前には起きられたが、相当の降りだったので通勤一発ランにする。終日曇天。旋盤講習午後受講者なしのため、作業をこなす。ダボ打ち、台完成。部分日食など、どうせ見えまいと思っていたら結構見えたそうで、少し残念。最近、20ｋ走ることがなかなかできない。この時期はこんなものか。
7/23 木	19.0			起きれらないことが常態化する。通勤ミドル。就職者受験先決定会議。なんだかんだで見学予約を取るのに4時を過ぎるが結局終わらない。何もできない一日となった。暑さ、湿度にも慣れできるだけ距離を稼ぐ。涼しい。
7/24 金	19.0			起きたが強い雨のため遅く起きる。雨の中、通勤ロング。昨日の残りの生徒の進路指導の後、午後から旋盤。大量受検の代償は60％程度の合格率か？昨日雨天順延のため、神宮での試合となり、自分のクラスの生徒がテレビ中継される。カッコいい。やはり何でもいいからとことんやるのはすごいことだと思う。帰り、再び強い振りに見舞われる。これはあきらかに梅雨だ。
7/25 土	21.0			講習のため、出勤。午前中、学科をやりながら実技2名をみる。今回は全員合格とはいくまい。午後、やりかけの木工と金工をすすめ、レールR部の図面を描く。湿度低く風があり過ごしやすい。
7/26 日	16.0			朝12。6時過ぎにはすでに暑い。9時近く自転車で出発。野猿街道の終点の野猿峠（丘）でUターン。聖跡桜ケ丘の宮崎アニメで有名な坂と稲木方面の長い坂を走る。50ｋくらいか。あまりの暑さにヘロヘロになる。自転車は上半身にきくのでランばかりではなく週一100ｋくらいは取り入れていこうと思う。
7/27 月	19.0			朝晴れ。終日旋盤指導。疲れ果てて椅子に座って指導。夕方、雨で涼しくなる。昨日は湿度が低く、夏なのに富士山が見えた。日本人ツール発完走。
7/28 火	11.0			夜中起きた時に鼻水と軽いのどの痛み。通勤ミドルのみとしたが、まともに走られず。進路指導の後、終日、旋盤指導。自分のクラスの野球部。厳しくしたが日曜日までに合格レベルに引き上げるためには止むを得ない。帰り最短。スタ丼を食べて薬を飲んで早寝。
7/29 水	8.0			予想通り、薬の効果で起きられず。体が動かないので最短コース。終日、旋盤。3日間付きっきりの生徒がイージーミスを連発するため、大声を出しのどの痛みに拍車がかかる。しかし、なんとか合格ラインには達したようだ。帰りかろうじて5ｋ。市民講師の件で新崎、後山両氏に連絡。
7/30 木	20.0			久しぶりに朝走る。旋盤検定会議。早く無事終わってほしい。気候が完全におかしい。しかし手遅れだろう。この状況でエアコン、自動車を必要以上に使う感覚は理解できない。
7/31 金	16.0			終日旋盤指導。明後日本番なのに未だに初歩的なミスを発見し力が抜ける。明日、午前中まで練習、午後、準備の予定。帰り半分近く歩く。
走行距離	556.0  km