月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	16.0			やや疲労。腰が痛いので飛び跳ねるのは止める。連休、仙台の予定。
5/02 金	13.0			朝疲労の為、惰眠を貪る。昼より雨。ボール盤、ベルトサンダー等を作業台に固定。放課後、旋盤2級指導。最近伸び悩みのようで7月の検定に間に合うか互いに不安になる。明日は仙台に移動。激混みでないことを祈る。
5/03 土	11.0			予想通りの通勤電車状態の新幹線で何とか仙台にたどり着く。旦那さんと激坂の後、母とラーメンを食べに行き、愛宕大橋を渡っている途中、突如、藤崎デパートに向かうことになる。駐車場が一杯で困ったが何とかこなす。久しぶりに買い物欲が満たされたようであった。
5/04 日	11.0			激坂。やや馴れ。病院に行き、手入れを行い、帰宅。
5/05 月	11.0			三越デパート。うどん、買い物、後、迎えにきて頂く。
5/06 火	18.0			久しぶりにゆっくりと起き、青葉山方面。ＣＯＯＬである。夕方4時半のはやて、自前のいすに座る。早くて楽。東小金井から走る。8時前に帰宅。
5/07 水	22.0			授業5。やや疲労気味。
5/08 木	22.0			定期身体測定のため、授業なし。昨晩、持ってきたはずの保険証が見つからず、旦那さんに電話そかけ探してもらうが、結局犯人は自分であることを発見し愕然とする。すみません、ご迷惑をかけました。未明に地震。速報が地震の最中に流れ、近所はパニックになっていたようだ。新崎氏来校、工場案内、打ち合わせ。
5/09 金	22.0			週末疲労。旋盤3級指導開始。例によっていい加減なことを言いましたが、喜望峰を発見したのはバルトロメウ・ディアスでした。保険関係は当面、あまり問題ないようです。
5/10 土	16.0			予報通り冷たい雨。ショートコースで休日出。材料取り、ジグ作製。久々に工作三昧の日とする。あまり触らないと本当に支障がある。帰りホームセンター経由。終日雨。
5/11 日	17.0			連日の冷たい雨。早く寝たせいか5時に目覚める。小降りになるのを待ったがあまり変わらないのでウインドブレーカーを着て走る。10ｋｍのつもりが走っているうちに調子が上がり、雨も止み距離を延ばす。終日、雑用をこなしながら寛ぐ。読んでいない本、観ていないＤＶＤ、口座開設等仕事がはかどる。旦那さん、なかなかの記録で無事完走とのこと。
5/12 月	21.0			曇天。授業3＋旋盤補習。今年の面子は１回目からかなり出来るので楽そうである。やや風邪気味。台風接近。
5/13 火	10.0			雨。挫折。ショートコース。５時間授業。帰りも疲労気味で５ｋｍのみ。
5/14 水	18.0			どうも最近、気持ちよく起きることができない。朝は５ｋｍのみ。職場の人間関係はさらに難しくなっていると感じられる。社会学を勉強する必要がある。
5/15 木	15.0			昨日飲んだ薬のせいか、あえなく連続挫折。実に久しぶりに気持ちよく晴れる。校長面接。こちらのテンションが低いので和やかな雰囲気で終わる。
5/16 金	22.0			久しぶりに朝走る。授業2のみ。もはや暑い。明日は作業の予定。
5/17 土	22.0			例によって休日一人工作。旋盤フライス丸のこ盤自動カンナ等々好き勝手に使い、挙句に疲労のため床に寝て携帯のテレビを観る。とても人には見せられない。帰り、にわか雨にあう。
5/18 日	17.0			家の片付け。買い物がてら１１時から走る。最近腰が痛いが原因は背筋か？左側背筋が痛いのでセルフマッサージをする。ブリックス完全復活。他も続いてほしい。
5/19 月	22.0			朝走る。奇妙な夢を見た。ライブの新崎氏初回授業。機関車を持ってきて走らせてくれたので相当のインパクトがあった。まずは成功。なんとか文化祭で走らせたい。天気下り気味。
5/20 火	14.0			予報ほどではないが暴風雨と言えば暴風雨。通勤ランショートコース。足首まで水に浸かる。木工実習。生徒の仕事の粗さに苛立つがそこそこの物はできそうである。昼から青空。
5/21 水	22.0			朝走る。授業4＋生徒総会２時間。体育館の後ろで座っていたら爆睡していたのが生徒にばれる。バ会議をさぼりついでに、遠足打ち合わせもすっぽかしヤングティーチャーから冷たい視線を浴びる。懸案のジグをやっと製作する。
5/22 木	21.0			朝走る。クラスで盗難発生。まじめでよい子が被害にあう理不尽は許しがたい。保護者に連絡しお詫び、どうにか納得してもらう。
5/23 金	21.0			もはや夏のようである。しかしほんとの夏はこんなものではなかろう。来週に備え、できるだけ仕事を終わらせておく。
5/24 土	17.0			６時過ぎまで寝て７時５０分ごろから休日通勤がてら走る。例によって作業台等の加工。これが必ず必要な仕事かと聞かれればむしろ趣味に近いのだが作業環境が悪すぎ、本当に支障があるので改善に努める。この職に就いて以来、多くの工業系職員を見てきたがまともな物を作っている人は一人しか見たことがない。何らの職業技能向上システムもないのだから当たり前だが、そろそろ皆さん外に出て学んではどうかと思う。
5/25 日	6.0			朝から昼過ぎまで雨。９時過ぎに床屋着。そのまま買い物。ライブの図面をＣＡＤで描く。未だに解らないことばかりで自分の努力不足にあきれる。ＣＡＤにしろｔかだか５万円の製品だがおそらく２０％も機能を使っていない。使いこなせば殆どのことはこれで十分だろう。夕方、ほぐしジョグ。
5/26 月	21.0			朝走る。一昨日よりは涼しい。フライス盤作業台に大幅に手を加えほとんど改造し使いやすくする。昨日休んだせいか快調な走り。
5/27 火	21.0			朝走る。暑いがさわやかな日。試験監督なし。フライス作業台作りに没頭。試作品だがまずまずの出来。しかし手間暇かけて作業環境を改善してもかえって使いにくくなったなどという人間がいるであろうことは予想できる。帰り公園の鉄棒で懸垂。１０回しかできなくなっていたが３０回までは回復させたい。
5/28 水	22.0			作業台完成。勝手に設置する。懸垂11回。その他、あらゆるアスレチック器具を通る。脱臼後、ほとんど上半身の補強を行わなかった結果、驚くほど筋力が落ちているということを痛感した。合わせてバランス感覚、俊敏性などの衰えも著しいようだ。せめて朝夕、遊びがてら回復に努めよう。とりあえずは懸垂３０回。
5/29 木	12.0			土砂降りではないがそれに近い雨。通勤ショート。明日は横浜方面に遠足引率の後、仙台に移動。これからは原則、毎週末となるであろう。肉体的、精神的疲労を蓄積しないこと、仕事を効率よくこなすことを心がける。
5/30 金	0.0			横浜遠足引率。終了後、そのまま仙台へ移動。
5/31 土	11.0			旦那さんと激坂。雨の中、母とタクシーでラーメンを食べに行く。
走行距離	514.0  km