月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0			4時起床。6時8分東京発。上越国際スキー場前8時15分着。1時間ほど待ち合流。準指、正指受検者計7名、レベルが高い指導と受講者で非常に効率がよく楽しい。夜12時まで部屋で飲む。通常、迷惑であるがメンツがよいのでこちらも楽しい。
1/06 日	0.0			二日連続の晴天。谷足の膝を返し、トップを落とし込む、同時に外足を前に押しながら回しこむ。前圧を忘れないこと。投信は予想通りさがっているがどうしようもない。あと数カ月は様子見。
1/07 月	10.0			勤務日であるが休日らしい休日はしばらく取れないので休む。明日、始業式らしい。朝は晴れ間が見えたが10時ころから曇天。部屋の中を片付ける。午後走り出したが5ｋｍほどで苦痛になり以後国分寺近辺を歩き走る。のち買い物。明日から少し距離を伸ばそうと思う。
1/08 火	22.0			今日から日常に戻る。相変わらず中身のない話にあきれる。バ会議3つ。
1/09 水	24.0			早く寝てやや早起きし、少し距離を稼ぐ。木工授業、予算ヒアリング。ストレッチを丁寧に行い、疲労しにくい体を作ることを心がける。
1/10 木	17.0			明け方、良い夢を見ていたら寝過した。通勤ラン。溶接実習。自分は好きだが僕チンたちは嫌いなようで異様に乗りが悪い。10年前ならローリングソバットだが今は怒る気にすらならない。帰り疲労ぎみで歩きが入る。明日夜から菅平に移動。養成講習会。
1/11 金	13.0			朝走る。午後から休暇。菅平に移動。夜半から雨。
1/12 土	0.0			朝から雨。やや濡れるがゴアテックスでしのぐ。八木講師。理論派で分かりにくいギャグを真面目な顔で言う。デフスキーヤー3人＋手話通訳者3人と受講者という大所帯。講師と目が合い班長になってしまう。10時頃からみぞれとなり以後、雪。蒼氷。
1/13 日	0.0			降雪。バーンはやや改善。昼、飲み会の話をあろうことか自分が提案。大人数収容の店が閉じているため、会場探しにパニックとなる。結局、宴会部長夫妻の奔走により喫茶店を無理やり借りる。7時半からほぼ全員参加。手話ネタで非常に盛り上がる。10時頃でお開きになり理想的な会であった。
1/14 月	0.0			午前中講習終了。ホテルベルニナにスキーとブーツを預ける。2時27分発。6時半帰宅。明日から日常に戻る。
1/15 火	23.0			朝走る。久々の仕事。旋盤検定2級受験者の指導開始。護身のためにも、ぜひ合格させたい。
1/16 水	21.0			木工の授業。バ会議。支離滅裂なおじさんたちにあきれるばかり。走りはそこそこ。寒くはない。たぶんまだ気は触れていない（？）
1/17 木	21.0			初雪。明日から再び菅平で講習参加。株価の暴落ぶりはすさまじい。
1/18 金	13.0			午後休暇。菅平へ移動。一人で泊まる。
1/19 土	0.0			快晴。小回りで内足を使うことにより、以前なら滑れなかった急斜面もいけるようになった。11時過ぎまで宴会。
1/20 日	0.0			晴れのち曇り。4時過ぎまで予定を超過して講習。リフトに乗り、滑り降り宿に帰りスキーウエアのままバスに乗る。本当にぎりぎりだった。バスに乗ってから宿の支払いをしていないことに気づき、携帯で電話。事なきを得る。努力の甲斐あって8時過ぎ帰宅。
1/21 月	17.0			朝挫折。通勤ラン。木工。バ会議で例の如く居眠り。
1/22 火	22.0			危うく挫折しそうになるが、30分遅れでスタート。朝のくつろぎタイムを15分つめて出勤。5時間流し実習。旋盤指導。どうやら今年は飛ばされないらしい。スキー独特の疲れがあるがなんとか回復しつつある。
1/23 水	21.0			朝走る時はさほどでもなかったが、出勤時から雪。午前中本降りとなる。帰りは小雨。ややショートカット。
1/24 木	21.0			おそらくこの冬一番の寒さ。推薦入試準備。予想通り、自分の科は1.08倍というありがたい数字であるが、当然の結果と言える。おサルにこの結果をどのように分析するかと嫌味な質問をしたら、まだ認知されていないからという、これも予想通りの呆けた答えだった。認知されたから敬遠されたのは明らかなのだがそんなこともわからぬのかわかりたくないのか。投信はどうしようもないが、ここで売って損失を確定するのは論外である。長期のスパンで見れば必ず回復する。（と信じよう）
1/25 金	21.0			推薦入試準備のため、40分4時間。木工室作業を久しぶりに進める。異動の状況がほぼ判り、その話ばかり。来年度は入れ替えが多い。機械系の様子も大きく変わるだろうが、雰囲気が悪くなることは必定である。明日は久しぶりに休みだ。あれもせねばこれもせねばあれもしたい。
1/26 土	20.0			６時から10ｋｍ走る。書類作成＋片付け 買い物 床屋 ビデオ鑑賞。久しぶりの休日を楽しむ。ＣＷ−Ｘをはいたところ異様に快調。やはり高いだけのことはあるのか。普通のチャリンコの特に後ろのパンクは外さずにチューブだけ引き出してやる方が無難。（手遅れでしょうが）
1/27 日	21.0			推薦入試。自分の担当の面接は午前中 午後一人で終了。寒さにも慣れてきた。
1/28 月	22.0			６時間授業。ただし３年はこれで最後。これからは楽になる。自分の所属する科の改善案を作成し科内に提示。やや檄文風であったが大方の賛同を得る。管理職は逃げるだろうが、その場合は保護者に訴える。まあ、基本的にはどうでもよいが、最低限の誠意は持ちたいものだ。福士は五所川原工業高校機械科卒とのことで応援したい。
1/29 火	16.0			例によって快調の次の日の疲れから、通勤ランに切り替え。遂に最後の５時間実習を終える。当然、誰もついてこないことは認識しているが、利用だけはさせてもらう。最後には自分も逃げるつもり。やや、熱っぽい。気をつけねば。
1/30 水	11.0			風薬のせいか起きることができなかった。しかし、おかげで体調は回復。工場で工具ロッカーの引き出しを開け過ぎたら倒れてきて、なんとか力で押し返したが危なかった。どうなっても誰も同情はしてくれないだろうから今後は気をつけたい。今日は暖かかったが明日はまた寒いようだ。
1/31 木	21.0			朝走る。溶接実習。練習ばかりでは受けが悪いので、製作にはいる。放課後旋盤２級練習。これに成功すれば、自分も指導者としての自信がつく。明日から養成講習のため菅平へ移動。三度金曜午後に消える。今年に入って自分は起こることを止めたが、非常に楽なので今後も続けたい。
走行距離	377.0  km