月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	11.0			激坂。雨だが傘は当然ささない。普通は帽子でしょう。母と一番町に中華を食べに行く。買い物の後、旦那さんとテレビ、レコーダーを買いに行く。戻ると痛みと発熱。往診クリニックの先生に来てもらう。痛み止め、座薬で様子を見る。
6/02 月	0.0			熱は下がり、痛みも和らいだようだが当然無理は出来ない状態。７時半のはやてで帰京。
6/03 火	18.0			朝から雨。６時から5ｋｍ。通勤、帰りで何とか距離はカバーする。週授業１１時間。週二日授業なし。分掌の責任ほぼゼロという立場の人がいるが、心底うらやましい。
6/04 水	22.0			やや眠かったが走る。母、再入院とのことで実家は大変な様子だ。
6/05 木	21.0			曇天、小雨。実習は少人数でうまく進んだ。やはり余裕が一番大切である。１ギガのＳＤカードを買いに行ったところ３０００円近くするパナソニックは品切れ、８００円の台湾製を試したところ何の問題もなく作動。これでは競争力はあるまい。明日、午後移動予定。
6/06 金	13.0			朝と通勤ラン。午後、移動。夜半から母胆汁出ず。
6/07 土	0.0			５時まで様子見。朝６時病院に行くが受け入れられず。９時過ぎ、再入院。
6/08 日	21.0			旦那さんと激坂。不用品の廃棄。午後、再び二人で堤防を走る。1ｋｍのみ、３分３０秒とのことであったがついていけず、力の差と力の無さを痛感。しかし、何かが突き抜けたような感覚は心地良く、今後は通常コースの直線で4分以内で走る区間を決め実行しようと思う。夕方のはやてで帰京。
6/09 月	16.0			朝は何とか走るがやや疲労を感じる。月曜日のみ授業は楽で助かる。曇天、小雨、雷。
6/10 火	22.0			昨日はJ-COMが６時から７時の間に来るとのことで待っていたが結局来たのは７時過ぎ。しかし、おかげで雷雨にあわずに済んだ。工事後、ケーブル、CS、BS等を観ることができるらしい。ついでにNHKの受信料契約も結ぶ。本日は久しぶりかつ束の間の快晴。昼食後、うたたね。帰り快走。
6/11 水	22.0			懸垂その他が苦にならなくなってきた。成績処理開始。最近帰るのが遅くなる。疲労しないようためないよう注意。
6/12 木	21.0			朝起きた時点でかなりの降り。やめようかと思ったが走る。３時半から三者面談。明日は仙台に移動。
6/13 金	13.0			午後仙台に移動。母、入院中。
6/14 土	21.0			旦那さんと激坂の後、９時半から練習会に参加。３ｋｍ１１分7秒。なんとかあと３０秒は縮めたい。後、父と釜房で草刈りの後、秋保、市太郎の湯に行く。
6/15 日	11.0			朝昼晩、病院訪問。旦那さんと献血。成分献血の上、初めてだったので心電図までとられた。地上２０階でやたらと景色がよく、寝ながらテレビを観て、飲み物まで運んできてくれるというＶＩＰ待遇に大いに満足し、しばし現実逃避。夕方のはやてで帰京。
6/16 月	15.0			朝起きられず、通勤ショートコース。新崎氏来校。少しではあるが、作業が進み、部品が増えていく。帰りやや疲労を感じるが、走り切る。
6/17 火	22.0			ジョグのペースがやや早くなった気がする。５時間授業。木工なので今年は楽。明日は大学、専門学校、新キャタピラー三菱工場見学。例によって条件反射飲み会があるらしいが当然無視。
6/18 水	20.0			朝走った後、八王子みなみ野までＪＲ。欠席３名。大学、専門学校は異様な広さと設備。一人から１００万以上集めるとこんなになるものかと感心する。のち工場見学。面白かったがふ抜けたガキどもが居眠りをするので気が気でなかった。立川から走るが疲労のため歩きが多かった。母、発熱とのこと。
6/19 木	21.0			曇り。懸垂２０回まで回復するも脱臼の後遺症かやや肩が痛い。走りは快調。
6/20 金	20.0			明日は保護者会。長い一週間である。明日は雨らしい。
6/21 土	13.0			朝から雨。土曜日なのと保護者会に備え、通勤ショートのみ。実習３の後、午後から保護者１１名に囲まれる。生徒のテンションの低さからは想像しがたい熱意に押されるが、問題は生徒であることをやっと理解してもらう。しかし、なんとか要望に応えていきたいと思う。自分も自分のふくらはぎを是非、客観的な視線で見てみたいと思う。
6/22 日	10.0			朝から雨との予報であったが小降り。走る。９時過ぎケーブルＴＶのJ-COMが工事にきて小一時間で完了。遂に文明開花し劇的にチャンネルが増える。これではますます馬鹿になる。１０時くらいから本降り。テレビ、昼寝でくつろぐ。久しぶりに完全脱力、回復し今後に備える。
6/23 月	21.0			雨かと思ったら曇天ながら晴れ。授業３のみ。クラスはやはり途中からだとやり難い。明日は振り休。韋駄天の予定。
6/24 火	24.0			ゆっくり起き６時半から走る。快晴に近い。９時半から韋駄天。久しぶりに混んだ電車に乗る。腰回りを中心に特に右半身をやってもらう。本屋、ビックカメラと梯子。吉祥寺で降り、靴を買う。走って帰って洗濯。その後、走り足す。
6/25 水	18.0			保護者との電話が長引き、帰り5ｋｍのみ。やや揉み返しを感じるが体は軽い。コースを決め、1ｋｍほどではあるがペースを上げる。習慣化したい。母、敗血症になりかけたとのこと。金曜日、伺います。
6/26 木	21.0			実習３。
6/27 金	13.0			朝のみ。午後、移動。
6/28 土	11.0			激坂。買い物で市内を結構歩く。夜、父と外食。
6/29 日	11.0			激坂。予約が取れなかったため、４時１３分のこだまで帰京。はやてに比べ恐ろしく遅い。こりたので今後は予約を早めに入れることにする。
6/30 月	6.0			昨夜、やや体調が悪かったので完全休養。今、大きく崩れることはできない。ライブ加工。こちらは楽しい。今日も早く寝て体調を戻し、今後に備える。
走行距離	478.0  km